最近のトラックバック

2021年4月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

2021年4月20日 (火)

個人参加

2019_20200331222801

こんばんは!!!新人スタッフのヒロヤです!⛄


先週の火曜日の個人参加は雨天中止となってしまいましたが、

本日は日中もとても暖かくて雨も降らずに開催できたので良かったです❗

本日は20名の方が参加されました!参加された方ありがとうございました!

 

今日の個人参加はディフェンスの強度がかなり高かったように感じました!

押し込まれているときはもちろんのこと、前線からのプレスもとても良くて、

攻守の切り替えが早い展開の試合が多かったです!

前からの強いプレスを回避するためにいつもよりも、多くの戦術を見ることができました!

 

 

次回の個人参加は 4月23日 20:00~22:00 です!

ご参加お待ちしています!

火曜 ブランチスクール ”タマケリーニョ”

2019_20200206124401

火曜担当コーチの酒井です。

本日より、さいたま市は”マンボウ👀”となりました。
再度、密回避、会話時のマスク着用、トレーニング方法の工夫等を行い
コロナ蔓延防止を意識しながら、スクールをさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
 

本日は14の方にご参加いただきました。
20210420_123835_hdr_copy_1024x576
ご参加、ありがとうございました!!
※集合写真は映れる方だけでOKですので、安心してくださいね。

  

💡今月のテーマ
『技術の発揮~守備者に邪魔をされないように~』
という、テーマでトレーニングさせていただきます。
 
先月のポジショニングやマークを外しを応用しながら、
フリーでプレーをすることを意識していただきました。
今月は、イメージとしては、その後の個々の技術の発揮(キック)になります。

  
①W-up&コントロール&パス
・ランダムハンドパス(3~4人組)
・インサイドキック
・オープンサイドコントロール
・クローズサイドコントロール
※軸足を置く
※強く蹴れるところへボールを置く
※一定のリズムで
 
②パス ボール落とし ゲーム
・ボール落とし
・キックまでの正確な動作
※軸足を置く
※強く蹴れるところへボールを置く
※正確なキック
  
③対人スキル 1対1+FM
20210420_114723_copy_1024x576
※トレーニングのポイント
・遠い足でのコントロール
・守備者から逃げるコントロール
・仲間と守備のプレー方向を観る
・パスラインを作るためにボールを置く(動かす) or ドリブルでの突破
・Ver2:FMにボールを返して再度受けてから始める
 ⇒パスの道を作る

 
④ゲーム
20210420_115911_copy_1024x576
・ボーナスゴールあり。

⑤通常ゲーム

 

以上の内容でした。

 
今回もキックというプレーをするために、守備者に影響されないように事前の準備を組み立てることを意識していただき

『ボールを置く場所』という部分をこだわっていただきました。

ドリブルも、結局はボールを置き続けるわけですし、ボールを奪われる機会が多かった方は

その辺を少し見直していただければと思います。

 

来週は、この人工芝で最後のスクールとなります。

4/29~5/6まで、1週間、人工芝張替でお休みとなりますので

是非、蹴り納め?に来てください!

 

皆様のご来場、お待ちしております。

2021年4月18日 (日)

のんびりスクール 2021/04/18

Nonbiri2020

のんびりスクールを担当しました酒井です。

本日は17名の方にご参加いただきました。

ありがとうございました。

20210418_185206_copy_1305x734

💕加藤さん、成田さん、ご結婚おめでとうございます💕

美男美女、素敵なカップルですね。末永くお幸せに~~!


☆本日の練習

①W-up
コーディネーショントレーニング
 
②基礎トレーニング
インサイドキック
アウトサイドスプーンキック
 
③TR:パラレラ~シュート

④ゲーム
・プレーの優先順位

20210418_184246_copy_1305x734

技術的なところでは、キック理論をお伝えしました。
・軸足
・体重移動を起こすための軸足の置き方
・面の動き
・浮き球のコツ
・アウトサイドスプーンキックのコツ
キックの理論は物理ですので、筋骨の連動をうまく使いながら、力を伝える方法を考えることが重要です。
コツとして、いろいろお伝えしました。ほかのキックにも応用できますので、ぜひご活s用を!
 
次に、パラレラ(通称パラ)という戦術的動きを解説、実践していただきました。
なんとなくやっていた動きやキックの意味、コツを少し細かくお伝えしました。
・ストーリー
・浮き球の意図
・走り方
・ついでにボレーシュートのコツ
・さらに、戦術的優位性(意外と得点につながる理由)
意外と深いんですよね。パラレラ。
少し、動きを覚えていただけましたでしょうか?
 
 
以上の内容となりました。

 
また、次回、楽しく練習できればと思います。

ご参加、ありがとうございました。

OVER45 個人参加

O45baner_20201227170501

こんにちは!新人スタッフのコウセイです(#^.^#)

本日は20名の方々にご参加していただきました。ありがとうございました!!

 

今日の月1回の祭典、over45個人参加は物凄い盛り上がりでした!

いつもの個サルとは全く違った雰囲気に感じました。

集まるメンバーによってその個サルの雰囲気が変わるのってとってもいいですよね!

僕としても毎回違った楽しさがあります!!!

 

そんな盛り上がりの中でも、プレーは流石といったものばかりでした!

どのチームも全員で攻撃して得点シーンが途絶えませんでした!

今回の個人参加ではじめて自分で写真を撮って載せてみようと

始まる前に思っていたのですが、僕も夢中ですっかり忘れていました(・・;)

そのくらい目の離せない試合ばっかりだったってことですよね~

 

次回のover45個人参加5月16日(日)14:30~16:30です!ご参加お待ちしてます!!!

 

 

 

2021年4月17日 (土)

Enjoy School ~standard~

Enjoy-futsal-school

こんにちは、スタッフのケントです!
本日は雨の強弱に振り回された中、無事に開催されました☔
今回は名の方が参加してくださいました、ありがとうございます!
余談ですが、毎回スクール終わりに写真を撮らせていただいてますがなんと!今回はまさかの全員NGでした(笑)
今年で5年目になりますがはじめての経験です(笑)



今回は「二人組の関係」をテーマにさせていただきました。
その中でも今回は「ワン・ツー、パラレラ、ジアゴナル、ブロック、カーテン、オーバーラップ」の6つをお伝えさせていただきました。


W-up
テニスボールを手で扱いながら足ではフットサルボールを扱う脳トレ、フォーダ(軸足を中心にボールを後ろに引きながら回る技術)

TR1
縦長コートで2対1(ハンドゲーム⇒レベルアップ⇒足)

TR2
ゲームの形に寄せた状況で2対1

ゲーム


以上の内容で行いました。
今回のポイントは、ボールを取られないこと。そしてボールを持ってる・持ってない選手両方がDFを観てどこを守っているのかを確認して反対を突ける決断をすること。が今回のポイントです。
今回は6つの二人組の関係をお伝えしました。この6つはよく使われますので今回、紹介させていただきました。全て使えることが理想ですが初めは、自分の得意なモノを習得してから少しずつ種類を増やすことをオススメします!



次回の Enjoy School は15:30~17:30です。そして来週からは定員を15枠にしてあるので、よろしくお願いします!

週末個人参加

2019_20200328124301

 

こんにちは!新人スタッフのコウセイです!本日は雨予報でしたが、20名の方々に参加していただきました。

無事に天気ももち、とてもいいフットサル日和になりました。

 

今回は僕の個サル初担当でしたが、皆さんのサポートのおかげでスムーズに進められたと思います。

ご協力ありがとうございました!!!

僕自身も皆さんの良いプレーを見ながらとても楽しめました!

 

その中でも今日はなんといってもハニュウさん⚽

ドリブルにパスにディフェンス、全てが素晴らしく、

チームメイトがとてもやりやすそうにプレーをできていたのがとても印象的でした!

 

 

これから、僕もスタッフとしてもっと頑張っていくのでよろしくお願いします。

フランクに接してくれると嬉しいです👀

 

 

4/17(土)スポットスクール

2019_20190831120401

こんにちは。

本日、スポットスクール担当をしましたコーチの酒井です。


朝早くから19名の方が参加してくれました。
20210417_103513_hdr_copy_1305x734
ありがとうございました。
 
 
本日は☔雨が予報されていましたので
ゲーム形式の動くトレーニングを多く行いました。
 
テーマは『ボールを失わないための個人スキルアップ』
 
W-up
ウォーキングサッカー
※パスラインを作る動き
※タイミング
※ボールを置く位置
の確認
 
TR1
通常ミニゲーム
W-upを活かして
 
TR2
パス&コントロール&ムーブのトレーニング 
・トンパに拘りを!
・守備を感じながら
・動きとボールのタイミング
 
TR3
ミニゲーム 2
TR2を活かして
 
TR4
勝ち残りゲーム ボールゴール付き
20210417_095904_copy_1305x734
・シュートを打つために失わない
・シュートを打つ時間を作る
・シュートを打つコースを作る
 
TR5
最終ガチゲーム
試合の動画をつけておきます。 
参加者の方は、是非、セルフチェックに使ってください。



以上の内容となりました。

 
雨、降らないじゃん!!ということになりましたが・・・

降る予報でしたので、今日は設定されたトレーニングは少な目で

ゲーム形式のトレーニングの中で、お伝えしていきました。
 
少しの工夫(当たり前の事かもしれませんが)が意外と抜けていることに気づいたり

たったこれだけで、プレーの質が変わることを感じたり

そんな時間になったなら幸いです。

  
ウォーキングサッカーでは

パスのコースが少しズレるだけで、局面に差異がでること

ボールを取れない守備者に前にいられるだけで、プレーの選択肢が減り、慌てたり

いかにボールを受ける前の下準備や、仲間のサポートが大事かを感じていただく時間になったかと思います。

その気づきを、みんなで共有しながら、トレーニングを深めていきました。

 

楽しんでいただけましたでしょうか?

最後のゲームの質、本当に高かったと思います。

是非、自身のプレーの見直しに、本日の内容を使ってみていただければと思います。

 

ありがとうございました。

 

2021年4月16日 (金)

個人参加

2019_20200331222801
こんにちは!スタッフのリュウヤです。本日は過ごしやすい気温の中、20名の方にご参加いただきありがとうございました。

 

 

 

20210416-20-12-36
チエ
さん
力強いシュートと相手の裏をついたラストパスで味方の攻撃に貢献していました!

シバタさん
攻守が入れ替わった時の切り替えが誰よりも早く、味方の攻守に貢献していました!

 

 

 

次回の個人参加は4月17日土曜日11:00~13:00です!またのご参加お待ちしております。

2021年4月15日 (木)

ブランチスクール”タマケリーニョ”

2019_20191024123901

こんにちは、スタッフのケントです!
本日から、木曜日タマケリは10時に時間を変更して開催していきますのでよろしくお願いいたします!
今回は7名の方が参加してくださいました、ありがとうございました。

20210415-12-07-11



今回は「パスで意表を突く」をテーマに行いました。


W-up
トン・パやシザース、フォーダの技術練習+脳トレ、アウトサイド、トーキック、ステップキック

TR1
ワン・ツーを使ったシュート練習
(普段インサイドでパスを行うところをアウトサイドキックやトーキックを使って練習してもらいました。)

TR2
2対1+GK

ゲーム



以上の内容で進めさせていただきました。
今回はパスをディフェンスが反応出来ないタイミングで出せる練習をさせていただきました。
そのためにアウトサイドキックやトーキック、ステップキックをお伝えさせていただきました。
アウトサイドキックとトーキックはドリブル中(ボール保持中)にノーモーションに近い形でボールを蹴れるので反応されづらいです。
そして、ステップキックはボールを止めてから足を着かずにボールを蹴る技術なので普段、1秒かかるモーションが0.5秒で蹴れるのでディフェンスは反応できないキックです。
最後に、技術だけでなくディフェンスが両足着いた瞬間やどちらかの足に体重が乗ったその逆にパスを出すなどディフェンスを観て決断して実行することも、より意表を突くポイントです!
ぜひ、チャレンジしてみてください!

2021年4月13日 (火)

4/13(火)個人参加 中止のお知らせ

店長の酒井です。

本日、4/13(火)20:00~22:00の個人参加ですが

20:00以降、終了時間まで、強い雨が降り続く可能性が高いという予報となりましたので

現在の、低い気温も考慮し、中止とさせていただきました。

ご予約いただいた皆様、申し訳ございません。

またのご予約お待ちしております。

«火曜ブランチスクール ”タマケリーニョ”