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2022年5月24日 (火)

火曜ブランチスクール タマケリーニョ 2022/05/23

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は19の方が参加してくれました。
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平日の昼間から、大勢のご参加、本当にありがとうございました🎵

 
本日は、お怪我から復帰された方、初心者だから~と心配されている方、

久々の運動で心配な方もいらっしゃいましたので

基礎的な部分から、しっかりとトレーニングをさせていただきました。

経験者の方には、基礎を見つめなおす時間としていただき、

更なる精度UPを目指していただく時間になったかと思います。

 
①ウォーミングアップ
”眼と脳のトレーニング”
・眼と反射
・作業と運動
・作業順
・認知ー決断
 
②基礎練習
3人組 インサイドキックと足裏コントロール
・軸足&体重移動
・面の地面との平行移動
・面の維持(かかとの押し出し)
 
③ロンド(4vs2)
・守備者の届かないところへのコントロール
・守備者がいない場所へのポジショニングとパス
・キックをしっかりと蹴る
・守備者の矢印を感じる
 
④ドリル練習
戦術的な部分)
①ALAの選手のアラコルタからライン間へのポジショニング
②ライン間を使ったワンツーでの抜け出し
③セグンドゴール
技術的な部分)
・ドリブルから中距離を正確で強いパス
・守備者の届かないところへのコントロール(斜め後ろへのコントロール)&インサイドキック
・ワンツー
・軸足を置いて、ファーサイドへの強いパス(シュートパス)
・セグンドシュート(ダイレクトで合わせる)
 
⑤ゲーム(5vs5)
・通常人数でゲーム

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⑥エンジョイゲーム(6vs6)
・みんなでゲーム

 
 
以上の内容となりました。

冒頭でも書きましたが、基礎的な部分にフォーカスした内容としました。

ドリルの部分では、経験者の方は、戦術的要素を感じながらプレーしていただき

初心者の方は、決められた動きの中で、技術を正確に発揮していただければ

と思っておりました。

 
ゲームの中で、ライン間からのワンツーなども自然とでていましたので

きっと、皆さんの脳の中に、動きも染みついちゃったかな~と思います。

 
暑くなってきますが

みんなで、楽しく練習できればと思います。

本日も、ありがとうございました。

火曜日個人参加

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こんばんは、スタッフのコウセイです(^^)/
19名の方が参加してくださいました、ありがとうございました!
急なキャンセルにより、19名になってしまいました。キャンセル待ちの皆様、申し訳ございません。
次回、よろしくお願いいたします。

個人参加によく来てくださる方はサッカー好きの方も多いと思います!

今週末にはチャンピオンズリーグの決勝戦がありますね。

皆さんはレアルマドリードとリヴァプールどっちを応援しますか??

僕は応援しているチームが敗退してしまったので、純粋に楽しみたいと思います(笑)

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日中の熱さに比べたら夜は涼しくなりましたが、それでもプレーすると暑かったですね💦💦

その暑さの中でも1巡目の青チームは無尽蔵のスタミナで攻撃にかける人数が多かったのでとても迫力がありました!

ボールをロストした後も相手チームのカウンターチャンスかと思いきや既に守備に戻ってる!なんてこともあるくらいすさまじい運動量でした。

そしてその青チームを引っ張っていたのはタケモトさん!久しぶりの参加でしたが、あの圧倒的なスピードとテクニックは流石でした!


次回の個人参加は5月27日(金)20時~22時です。
次回もお待ちしております。

【こくっち】女性限定ビギナーズスクールはじめます! 5/29 11:30〜

こんばんは、初級者スクールコーチのヤマシタです。
今回は新たなスクールの告知(こくっち)です。

その名もレディース ビギナーズ スクールです。

フットサルをやってみたいけど…
 体力ないし周りに迷惑かけちゃうかも😵
  としり込みしてるかた

男性と一緒だとスピードについていけない…
 強いボールか飛んでくるのが怖い…😖
  というかた

✨女性同士✨でゆっくり身体を動かしてフットサルを楽しみましょう⤴



どうやったらボールを上手く扱えるようになるのか?
どこに動いたらいいのか?
など素朴な疑問から解決していきたいと思います🎁

⚽初回開催の日程は⚽
 5/29(日)11:30~13:30です。
 (インターネットご予約はコチラより)
参加費 1,000円/1人/1回、定員20名となっています。
皆さんのご予約お待ちしております。

 

2022年5月22日 (日)

初級者スクール66回目開催!

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こんばんは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
第66回目を開催しました✨✨✨

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日も落ちて涼しくなった中🌔9名✨の方に参加していただきました💓
ありがとうございます😃(写真は写れる方のみで大丈夫です。)
腰に手を当てたかっこいいポーズで揃えていただきました✨

今回のテーマも縦パスを通そう!
ということでお伝えしました。


今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
    ボールを使ったストレッチ、ハンドパス脳トレ2種、9面ジャンプ
  2. 対面パス(Tr1)
    インサイドキック、オリエンタード、ロール、スクラッチ
  3. 3対3対3ボール通しゲーム(Tr2)
     端の3人、3人は真ん中の3人に触られないように縦パスを入れる。
  4. ゲーム
    今日のお題!🎬
     夏にしたいこと、夏の思い出

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フットサルは相手より多く点数をとれば良いゲームです。
点数をとるためには、ゴールに近い位置でシュートを打った方が入り易いですよね。
そのためにはボールを持って前進したい。
その前進する一つの方法が縦パスです。

自分だけが縦パスを入れるのではなく
味方全員で協力して、誰がいちばん良い状況で縦パスを入れられるか
考えながらプレーできるとカウンターも減り疲れないで
フットサルができると思います。

その辺が今日のスクールで伝わっていると嬉しいです!

 

⚽6月の開催は以下の通りです⚽
 ①6/4(土)16:00~18:00です。
 (インターネットご予約はコチラより)

 ②6/11(土)17:00~19:00です。
 (インターネットご予約はコチラより)

 ③6/19(日)17:00~19:00です。
 (インターネットご予約はコチラより)

いずれも参加費 1,100円/1人/1回となっています。
定員を20名と減らしました。興味のある方は早めにご予約ください!

Liga Futsal-Omiya 2022-23 第2節 第4試合 KHFRIENDS vs Doyatmund

こんにちは!スタッフのコウセイです(^^)/

本日の最終試合は今節が初戦のDoyatmund vs 上位進出に向けて負けられないKHFRIENDS という一戦でした。

結果は、、、

16-4でKHFRIENDSが見事勝利しました!!

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KHFRIENDS

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得点者⚽ #1滝本さん① #7内山さん② #11中村さん④ #12矢嶋さん③ #14佐藤さん⑥

試合開始3分で失点してしまい、難しい立ち上がりになってしまったと一瞬思いましたが、そんなことをすぐに吹き飛ばす4分からの連続ゴール!!

ゴール前でも慌てずにボールを繋ぐ冷静さで、確実に点を重ねていっていました。

点差が開いた後半でも一切手を緩めることなく、最後まで集中した素晴らしいゲームでした。

Doyatmund

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得点者⚽ #27三木さん② #33清宮さん②

立ち上がりで1点取り素晴らしい試合の入りでしたが、人数の差が顕著に出てしまった試合になってしまいました。

そんな中でも、いい位置で奪った後にはキレイなショートカウンターが試合を通して何度かありました!

また、後半から来た三木さんの個人技からのゴールもお見事でした。

 

MOM #14佐藤さん(KHFRIENDS)

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ダブルハットトリックを達成!さらに味方にゴールを譲る場面も見受けられました。

勝っている時も一番声を出して活気づけていました!

Liga Futsal-Omiya 第2節 第3試合 Varootster VS ALEGRIA

こんにちは!スタッフのカトゥー@自称ドイツ人です(`・ω・´)

 

本日は快晴の下、Liga Futsal-Omiya 第2節 が行われました。

第3試合はVarootster vs ALEGRIA した。

 

開幕戦を落としてしまった両チームの一戦。

試合序盤から気温が急激に上昇し、コンディション的にきつい中でペースを握ったのは

初戦で大敗を喫してしまったVarootster。

序盤から小気味よいボール回しでペースを握るも、ALEGRIAの献身的な守備になかなか得点には至らない。

しかし、6分Varootster#28乾選手の先制点を皮切りにゴールラッシュが開始。

前半だけで5点のリードを奪う展開となりました。

人数的にも気温的にも厳しいALEGRIAでしたが、後半8分に#28細沼選手の得点で一矢報いる。

しかしながら、1点返すのが精いっぱいのALEGRIAは再びVarootsterに突き放され、万事休す。

Varootsterが今期初勝利上げました。

 

 

【試合結果】

Varootster 9 - 1 ALEGRIA

 

Varootster 

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得点者⚽ #6小野(宗)さん×2 #15加村さん #17渡邊さん #28乾さん×3 #86鈴木さん #オウンゴール

序盤からペースを握るものの、なかなか得点が奪えない展開が続いたが、先制点をきっかけにゴールラッシュ。

開幕戦の大敗を帳消しにする大勝で、今期初勝利。

 

ALEGRIA

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得点者⚽ #28細沼さん

人数少ないながらも、先制点を奪われるまでは奮闘。

一矢報いた得点は、ゴールキーパーまで抜き切り見事。今後に希望を持たせる得点となった。

 

MOM #28乾さん(Varootster)✨

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3得点ももちろんだが、ゲームを作りつつ、ゴール前へ顔を出すタイミングは秀逸。

Liga Futsal-Omiya 第2節 第2試合 Borboleta VS OZ

こんにちは!スタッフのカトゥー@自称ドイツ人です(`・ω・´)

 

本日は快晴の下、Liga Futsal-Omiya 第2節 が行われました。

第2試合はBorboleta vs OZ した。

 

開幕戦をお互い勝利で飾った両チーム。

試合開始から激しいぶつかりあいとなりましたが、先制点を挙げたのはBorboleta。

先制点で勢いづいたBorboletaが立て続けに追加点を奪い、試合を進めました。

後半も追いすがるOZをかわして、Borboletaが2試合連続の8得点で開幕2連勝を飾りました。

 

【試合結果】

Borboleta 8 - 4 OZ

 

Borboleta 

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得点者⚽ #8北沢さん #10小野さん×3 #50杉本さん×4

序盤はOZの積極的なプレスに苦しむものの、#9小野さんの先制点をきっかけに落ち着き、試合を優位に進めていました。

 

OZ

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得点者⚽ #3葛城さん #16水垣さん #9根本さん #11星野さん

Liga初参戦で2連勝を狙い、積極的にプレスをかけ、果敢に仕掛けていきましたが惜しくも追いつくことはできず。

 

 

 

MOM #50杉本さん(Borboleta)✨

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攻守に渡りチームを統制。自身の4得点はもちろん、ゲームの流れを作りさらには守備面でも相手の芽摘む活躍でした。

Liga Futsal-Omiya 第2節 第1試合 FCセリカVSブルーユナイテッド

こんにちは!スタッフのコウセイです(^^)/

本日はLiga Futsal-Omiya 第2節 が行われました。

第1試合はFCセリカ vs ブルーユナイテッドでした。

今シーズン初勝利がほしいセリカと、開幕2連勝して勢いをつけたいブルーユナイテッドとの一戦。

結果は、、、

4-2でブルーユナイテッドが勝利しました!

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FCセリカ

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得点者⚽ #7日比さん #14泉さん

前半から積極的に人数をかけた攻撃を見せ、多くのチャンスを作っていました。しかし、カウンターを受けて失点してしまいましたね。

押し込むもののなかなか得点が生まれず、ビハインドする時間が続きましたが、泉さんのテクニカルなゴールで1点返すと、日比さんのゴラッソで同点!

終盤に失点し、結果的に敗戦となってしまいましたが、チームとして安定したフットサルをしていたので次節に期待です!!

 

ブルーユナイテッド

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得点者⚽ #8田中さん② #9西谷さん #13森田さん

守る時間帯が多かったですが、ゴレイロ小林さんのスーパーセーブとディフェンス陣の体を張った守りでピンチを凌ぎ、カウンターから見事先制ゴール。素晴らしい立ち上がりでした!

更に得点を加えたその後もそのスタイルを崩さず、集中した守りを常にしていました。

相手のゴラッソもあり2-2 となった終盤、今日のヒーロー田中さんの2ゴールで勝ち越して見事勝利!

これで開幕2連勝!!今シーズンのダークホースに次節も注目です!!

 

MOM #8田中さん(ブルーユナイテッド)

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試合終盤の個人技からのスーパーゴール、そしてそのあとのゴレイロとの1対1の場面でも落ち着いて決める2ゴールの大活躍!

守備面でも貢献する、声でもチームを引っ張る素晴らしい活躍でした!!

のんびりスクール

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は15名の方が参加してくれました。
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ありがとうございました。

 
土砂降り後のピッチ。水含みで非常に難しい状況でしたが

そこを、ポジティブにとらえて、練習を行わせていただきました。

 
①W-up
・脳/目のトレーニングでのボールフィーリング
・ボールミートのトレーニング
 
②ロンド  3vs2
段階を踏んでロンドでトレーニング
・局面2vs1を作る
・守備は2vs2の状況に持ち込む
 
③移動ロンド 3vs2
攻撃方向のあるロンド
 
④ゲーム
 

以上の内容となりました。
 

仲間と前へ進む(ゾーンを上げる)ということに、各チーム挑んでもらいました。
  
みんなで攻めあがると、厚みのある攻撃ができますよね。

そして、みんなで相手の守備を攻略していく楽しみを感じていただけたのでは?と思います。

 

難しいコンディションでしたが、ポジティブにプレーしていただき

ありがとうございました。

2022年5月21日 (土)

スポットスクール

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

 
本日は、早朝から21名の方が参加してくれました。

ありがとうございました。
 
※集合写真は、激しい雨天の為、撮れませんでした。。。。スミマセン。

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①基礎練習
・ボールタッチ系
・キック系
 
②2vs1ボール回し
 
③切り替え脳トレ
・3vs2 波状型トレーニング
 
④ビルドアップ&カウンター
・ボールを失わず前進 
・ライン間
 
⑤ゲーム


以上の内容となりました。

 
技術的な側面と、戦略的な側面に触れながら、トレーニングを積み上げてみました。


最後になって強い雨が降りましたが

良いトレーニングができたと思います。

 
ありがとうございました。

«個人参加 雨天中止