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2020年12月 3日 (木)

木曜ブランチスクール タマケリーニョ

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こんにちは。
本日、ケントコーチの代わりに久しぶりに木曜日を担当いたしました酒井です。
 
本日は13名のご参加をいただきました👀
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ありがとうございました。
※写真は写れる方だけでOKです!!
 
今月のテーマ
『ゴールを奪う(~セグンド)』
『ゲーム(相手より点を取る=ゲームに勝つ)』です。
2020年のマトメでもあります!
みんなで楽しみながら、フットサルの上達を目指しましょう!
 
①W-up
・ドリブル
・コミュニケーションパス
・ストレッチ
 
②セグンド練習
・正方形ダブルゴール
 
③セグンド練習
~2対GK+1
※セグンドの位置
※ボール保持者の行動
※ゴール幅3mをしっかり使う
※GKを釘打ちするために
 
④セグンド練習
~ゲーム
・3対1+GK
 
⑤ゲーム
 
以上の内容となりました。
 
 
ゲームで一番の目的”ゴール”を奪うためには、やはりセグンドは大きな武器になります。
しかし、簡単そうでありながら、意外と難しいものであるのを感じて頂けたかと思います。
・タイミング
・角度
・位置
・個のスキル
・事前のポジション形成
・GK
いろいろな要素があわっさってくるので
入る確率をなるべくあげるように、練習することが大切ですね。
 
そして、ゲームでは、コミュニケーション(特に声)の重要性をお話ししました。
セグンドを狙っても、仲間が気が付かなくては・・・・
 
皆さん、ゲーム、とてもテンション高く臨んでいただきありがとうございました。
次回もよろしくお願いいたします。

2020年12月 1日 (火)

個人参加

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こんにちは!まだまだなれないですがなれるために必死な山口寅泰(ともやす)です。

本日はとても寒い中20名の方が参加されました。参加された方ありがとうございました!

 

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タケムラさん

柔らかいタッチと正確なワンタッチでリズムに変化を加えていました!

 

ハシモトさん

キーパーでの至近距離からの連続のシュートストップと、いいポジションで常にゴールを狙っていました!

 

次回の個人参加は12月4日金曜日の20時から22時です。次回もご参加お待ちしております

火曜ブランチスクール ”タマケリーニョ” 12月のテーマ:『ゴールを奪う』・『ゲーム』

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は定員満員 20名の方に、ご参加いただきました。
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ありがとうございました。
※写真撮影は映れない方、照れ屋さんは、入らなくても大丈夫ですので安心してください👤💦
 
月が替わり12月となりました。
トレーニングのテーマも変更し、『ゴールを奪う(セグンド)』・『ゲーム』というテーマで練習していきます。
 
①W-up
ドリブルを使ったウォーミングアップ
※有酸素
※ボールタッチ
※コミュニケーション
4対1ロンド(狭い正方形で脳のW-up)
 
②セグンドシュートのイメージTR
・3mの正方形でシュート練習!?
※GKの動きを観ながら
※インサイドの技術発揮
 
③セグンドトレーニング
セグンド=1vs0の状況を作ろう!
ゴール前 2対1の形より
 
④カウンタートレーニング
2対1+GKで、セグンドを狙おう
 
⑤ゲーム
・1vs0でのゴールは3点

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以上の内容で楽しんでいただきました!
  
 
ゴールを奪う確率の高い方法を意識して、プレーしていただきました。
その1つがセグンド。
でも、意外と難しい。。。
 
なので、練習しましょう!!

 
点を多く取ったほうが勝ち。それがゲームなので、1vs0の場面をたくさん作れるように・・・
 
 
次回も楽しみましょう!! 

2020年11月29日 (日)

☆満員御礼☆初級者スクール27回目開催!

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こんばんは、コーチのヤマシタです✋
初級者スクールの第27回目を開催しました✨✨✨
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今回も大盛況24名✨
の方に参加していただきました💓
ありがとうございます😃
満員御礼⤴です。

今回のテーマはパス。
パスと言うと、味方にボールがいけばおしまいと考えがちですが
次のプレーで先手をとるためには、もっとこだわる必要があります。

ポジショニングやボールを持ったとき、受けるときに何を見るのか。
そのためにはどのような身体の向きをつくると良いのか
などなど多岐にわたりお伝えしました。

今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
    フリードリブル、足裏ドリブル、横にずらすドリブル
  2. パス練習
    対面パス競争、パス&ポジションチェンジ、2個でのボール回し
  3. 3vs1でのボール回し
    身体の向き、ポジション(サポート&リスク)
  4. 4vs2でのボール回し
    片面3vs2、2本以上パスで逆サイド移動可
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  5. 3vs3+フリーマン のミニゲーム
    どうやったらパス回しできる?そのポジションは?
  6. ゲーム

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パスを受ける時は自分だけでなく仲間のポジションも重要な要素になってきます。
そこを修正するためには、声かけが重要な要素になってきます。
また、出し手と受け手のコミュニケーションも大切ですよ。
フットサルは技術だけではありません。
初級者でも十分に伸びる要素はありますよ。

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そして、次回の開催は12/6(日)11:30~13:30です。
参加費 1,000円/1人/1回

コロナ対策の為定員を24名から20名にしました😞
※後にスケジュールがあり密回避のため※
そのため残り枠8となっています。

インターネットご予約はコチラより
ご予約はお早めに!

また今年最後の開催予定日も決定しています。
次回の開催は12/20(日)17:30~19:30です。
ご予約はコチラから!

Ladies Enjoy Beginners Cup 2020

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フットサル大宮 久しぶりの1Day大会
 
Ladies Enjoy Beginners Cup 2020 を開催いたしました。
 
楽しむ中にも、真剣さもあり、そして、超ファインゴールもあり。 

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みんなで盛り上がりました~~~!!!
 
  
☆試合結果☆

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優 勝 FCサプライズ
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予選リーグは3位発進も、個々の能力の高さをトーナメントではしっかりと発揮。
トーナメント1回戦、#9さんの、GKの動きを観ての右足一閃!見事な1発でした!
ゴレイロもここぞという場面で、見事なシュートブロック。見事な優勝でした。
 
 
準優勝 MEET
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安定したGKの守備とスローでチャンスを量産。
#86さんのゴール前でロングボールを受けての反転ボレーシュート!見事でした。
ポジティブな声掛けと、シュートを常に狙っているプレーが印象的でした。
 
 
第3位 スマイルFC
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攻守に要となる選手が運動量豊富に動きチームをけん引。
3位決定戦での#8さんのハットトリックは見事でした!!
 
 
第4位 コロコロクラブ 
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予選リーグは得失点差で2位ながらも、結果、第4位となってしまった。。。。
もう少し落ち着いてプレーできると、安定した結果がついてきそう。
次回に期待です! 
  


そして最後は恒例の~~~♪

ジャンケン グ~~~👊

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皆さん、寒い中、ありがとうございました!!
 
また、来年開催しますので、ご参加お待ちしております!!!!!

2020年11月28日 (土)

Over-45 個人参加

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こんにちは!新人スタッフの山口寅泰(ともやす)です!一人で担当するのは初めてだったんですがみなさんのおかげで無事楽しくできました!ありがとうございました。本日は14名の方に参加いただきありがとうございました。

 

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ハラさん

運動量豊富で切り替えも早く、華麗なフェイントでかわしていました。攻守でとても目立っていました!

タシロさん

素晴らしいテクニックでまるであのワールドカップで5人抜きのアルゼンチン代表10番を思い出しました( ´▽`)

 

次回の個人参加は12月1日火曜日20時~22時です!またのご参加お待ちしております!

 

週末個人参加

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こんにちは、新人スタッフのカイトです!

今日は、雲一つない晴天の中、19名の方が参加されました!

参加された方、ありがとうございました!

 

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ウエハラさん

優しいボールタッチでどんなパスにも対応していて、圧倒的な安定感を感じました!

また力強いシュートで、決定機を何本も作り出されました!

 

ミヤモトさん

思いやりのこもったパスで、チャンスを量産されました!

終盤には、キレッキレなダブルタッチで相手を翻弄し、会場を盛り上げました!

 

 

次回の個人参加は、12月1日火曜日の20:00~22:00です!

次回もご参加お待ちしています!

スポットスクール

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おはようございます、スタッフのケントです!
本日は少し肌寒い軽く動いただけですぐ汗が出てくるそんな気温でした!そんな中、21名の方が参加してくださいました。ありがとうございました。
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今回の飯塚トレーナーによるライフキネティックはこんな感じでした!
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※目線いただきました!


本日のテーマは「DFの目線の裏を突く」でした。

W-up
ボール交換やパス練習+脳トレ

TR1
ボール回し

TR2
3対2⇒3対3

ゲーム
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以上の内容で行いました。
ゲームではDFは基本的に3層~4層になっています。それを1本のパスで崩すのは難しいのでなるべく1層ずつ剥がすためにDFの目線の裏でボールを受けます(出します)。このプレーがかなり大事になります!
最後の敵陣のゴール前までボールを運べたらゴールラインを踏むくらいまで行けると4人目(フィクソ)の目線の裏になります!このプレーがあるのとないのではゴールまでいける確率がかなり変わってきますので、ぜひチャレンジしてみてください!

2020年11月27日 (金)

個人参加

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こんにちは!新人スタッフのリュウヤです。本日はとても寒い中でしたが、20名の方に参加していただきありがとうございました!

 

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ノロさん
相手の背後へのスルーパスや素早いドリブルで味方のゴールに貢献していました!

アカバネさん
素早い切り替えと運動量の多さで攻守において貢献していました!

 

次回の個人参加は11月28日土曜日11:00~13:00です!またのご参加お待ちしております!

2020年11月26日 (木)

ブランチスクール”タマケリーニョ”

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こんにちは、スタッフのケントです!
本日は名の方に参加していただきました、ありがとうございます!
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本日は月末ということでゲームをたくさんさせていただきました!

W-up
基礎技術を応用したドリブル+脳トレ

TR1
3対1 ボール回し

TR2
2対2+フリーマン

ゲーム
※写真撮り忘れました💦
 すいません!




以上の内容で行いました。
サポートでは「真横のサポート」「自分のマークと並行に並ぶサポート」と2つの使い分けを説明させていただきました。
リスクでは敵陣奥深くまで攻め込んだ時のリスクのポジショニングの細かい修正をさせていただきました。
今月は「パス」をテーマに行ってきましたが、出し手と受け手の2人が双方を思いあったプレーをすることが大事です!(パスのタイミングや受けるポジショニングなど・・・)

«個人参加