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2008年8月23日 (土)

8/23(土)スポットスクール

本日、担当させていただきました酒井です。

★本日の練習メニュー
・基礎ボールタッチ
・ストレッチ
・レクリェーション(人間知恵の輪)
・リフティング&小技
・インサイドキック&足裏トラップ(3種類)
・4対1のボール回し
・シュート練習
・ゲーム

基礎的なトレーニングを中心に行いましたが、フットサルで非常に重要な要素をたくさん含んだ内容だったと思います。

地味な練習でしたが、必ず皆さんの力になると思います。

お疲れ様でした。

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