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2010年11月 7日 (日)

11/6(土)スポットスクール

隔週土曜日 早朝8:00~10:00開催

スポットスクール』大人の為のフットサルスクールです

初心者の方はもちろん、経験者の方も十分楽しめる内容になっております

早朝だから・・・1日を有意義に使えます!朝フットサルしてから、デートや家族サービスなどなど。

★本日のテーマ『ファーストコントロール』
最初のファーストコントロールでボールを狙った場所にしっかり置くことで”いいこと盛りだくさん”になります!効果は考えてみてください!!

★練習メニュー
・2対1のワンタッチコートコントロールゲーム
・ワンタッチコントロール&パス
 →ラン ウイズ ザ ボール(ドリブルの為のコントロール)
・ワンタッチコントロール&パス
 →パスコースを作るコントロール
・ワンタッチコントロール&シュート
・ワンタッチコントロール&シュート(1対1)
・ゲーム(3タッチ制限)

本日の多くの方々に参加していただきましてありがとうございました。

色々なトレーニング、頭を使う部分、細かい部分沢山ありましたが、とにかく最初のコントロールは、相手より有利にプレーをするということで非常に重要になってきます。少し意識するだけで、色々な事が変わってきます。ときどき思い出してくださいね!!

次回は、再来週、11/20(土)テーマはドリブル!!

お楽しみに~~~~~~

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