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2010年12月 7日 (火)

シーズンスクール☆宿題くん☆

Boa noite

シーズンスクールカナエが担当した

宿題‘のポイントアドバイスです

*載せるのが遅くなりすみません

今回は「ネックキャッチ」という技をやりました

①ボールを最後まで見る

②ボールがおでこの少し上にきたら、首、上半身を倒す

③ひざのクッションを使って、吸収するイメージでキャッチ

*基本姿勢を忘れないでくださいね

・上司にお辞儀

・お辞儀のまま前を見る

・ひじを曲げ、肩甲骨の羽を出すイメージ

ネックキャッチは家でもできるので

感覚を忘れないように、練習してみてください

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