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2011年1月29日 (土)

スポットスクール 1/29

隔週土曜日 8:00~10:00

フットサル大宮 スポットスクー 好評開催中!!

早朝2時間のこのスクールでは、個のスキルアップをテーマに、初心者の方から、コンディション調整の経験者の方まで、楽しみながらトレーニングを行ってもらっています。もちろん、男性・女性・年齢問わず参加していただけます。是非、お気軽に参加してください。

★本日のトレーニング

テーマ: ドリブル

アップ
・タッチ場所制限付き ドリブル鬼ごっこ
(インサイド・足の裏・アウトサイド・片足・キックフェイント・オーバーステップ)

ドリル式
・基礎ドリブルトレーニング
(インサイドアウト・アウト・インサイド)

Tr:1
1対1~シュートへ

ゲーム

朝からのトレーニングでしたが、沢山の方に参加していただき、ありがとうございました

『スキルとしてのドリブル』を確立しとかないと、『プレーの中のドリブル』はできない

私が教わったコーチによく言われました。

体にしみこませたスキルが自然とゲームででるようになる。

確かにそう思います。

魅惑のドリブラー目指して頑張りましょう!!

次回スポットスクールは・・・

テーマ: ボールを奪われない(KEEP IT

2/12(土)開催です!!お楽しみに

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