最近のトラックバック

2020年12月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

« 木曜日★個人参加 | トップページ | フレンチトースト »

2011年2月26日 (土)

スポットスクール 2/26(土)

隔週土曜日 8:00~10:00
大人の為の早朝フットサルスクール

スポットスクール 好評開催中!!

スポットスクールは、初心者から中級者まで、男女問わず楽しんでいただけるスクールです。8:00~10:00と朝早いですが、スクールで汗流した後も、しっかり休日を楽しむことができますよね~。是非、ご参加ください!

女性コーチもいます 女性の方も安心して来てください

Boa Tarde 本日担当コーチのTetsuです。

本日も朝から多くの方にご参加いただきありがとうございます

昨日の夜の春一番な強風で、開催はどうなる事かと思いましたが、暖かい気温の中、楽しく練習できました。皆様のおかげです!ありがとうございました

★本日の練習

テーマ:『判断の速さ!正確なトラップ&コントロール&パス』

ウォーミングアップ
・フリータッチドリブル
・相手をかわすドリブル
・ターン(インサイド・アウトサイド・足の裏)

基礎ボールタッチ&基礎トレ
・足裏コントロール
・トラップ&コントロール
・インサイドキック
・インステップ
・トゥーキック

パスコミュニケーション
・2/3コート 4チームでのボール回し
・1/2コート 2チームでのボール回し
※相手の間にボールを通し、パスを回す。
・タイミングの良い声かけ
・次のプレーにつながるコントロール
・3人目の動き
・チームでプレーのスピードを高める

リフティングレクチャー
・ダブルタッチ

シュート練習
・ケブラ(”く”の字の動き)からのシュート

ゲーム(3タッチゲーム)

コーチより・・・

判断を早くするために・・・

基礎的な止める蹴るへの意識
チームでのコミュニケーション

という、2つの観点からアプローチしたトレーニングを行いました

最後のゲームは、ゴール前で少ないタッチでのパスがつながり、相手を崩してのゴールが何本もでていました

皆さん、今日のテーマに関して身につけていただけたように思います。ありがとうございました!

次回、スポットスクールは・・・

3/12(土)8:00~10:00(金子コーチ担当)で開催いたします。

よろしくお願いいたします。

« 木曜日★個人参加 | トップページ | フレンチトースト »

スポットスクール」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: スポットスクール 2/26(土):

« 木曜日★個人参加 | トップページ | フレンチトースト »