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2011年5月 3日 (火)

【GW火曜】タマケリーニョ

ゴールデンウィークも・・・

火・木のお昼は~~!?

せーの! 『タマケリーニョ!!』(大声

というわけで、相変わらずのテレビのタイトルコールのような始まり方ですが・・・

皆様、こんにちわ

タマケリーニョ!担当コーチのTetsuです

フットサル大宮ブランチスクール”タマケリーニョ!”は・・・
毎週火・木 10:30~12:00開催のフットサルスクールです。
楽しく、基礎からフットサルの練習をして、集まった仲間と楽しく汗をかいてください!
初心者大歓迎です!

本日のメニュー

ウォーミングアップ
・ドリブルジョギング
・スペースへ運ぶ
・スペースへ運ぶ×2
※運びながら次を判断しよう

リフティング
・リフティング30回目標
・リフトアップ(引いて軸足)
・バウンド(アウトサイド・インステップ)

基礎ボールコントロール&ドリブル
・足裏ボールタッチ
・V字コントロール
・リズムタッチ
・間合いを意識して相手をかわす
・懐の深さを作るV字

パス&コミュニケーション
・正確なストップ・コントロール・キック
・声のコミュニケーション
・次のプレーへの頭の切り替え

シュート練習
・ファー詰め
・フェイク

ゲーム(シュートはペナ中ダイレクトのみ
・3対3+フリーマン
・4対4

【コーチより】
連休にも関わらず、参加していただきありがとうございました
細かいところもお伝えいたしましたが、実際、心がけてみると、簡単に上達につながる部分であったりします。細かいことの意識し、それが自然と習慣としてプレーに出るようになると、楽しくなってくると思います。少しの間でもいいので、アドバイスを受けた部分を少し意識していただければと思います。

次回は明後日です!!

よろしくお願いします。

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