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2011年8月27日 (土)

8/27スポットスクール テーマ:シュート

隔週土曜日 朝 8:00~10:00
大人の為のフットサルスクール
スポットスクール

誰でも参加できる1日完結のスポットスクール
性別、レベル問わず、楽しんで体を動かしましょう!!

朝早いスクールなので、忙しいあなたにもピッタリ!!
1日有意義に過ごせますよ~

こんばんわ、コーチのTetsuです

本日は、金子コーチが結婚式の準備で不在(明日ですからね・・・)でしたので、前回に引き続き、私が担当させていただきました。金子コーチファンの方、スミマセン

『テーマ: シュート!!

ウォーミングアップ
・ボールフィーリング
・ストレッチ
・ボールを良く見る
・空間認知
・各キックのミートポイントの確認

キック
・正面からのボレー
・ハーフボレー(ワンバウンド)
・横でのボレー
・ももコントロールからのボレー

シュート①
・キックインからのミドルシュート
・ファー詰め
※軸足の向き、体の向き、時間をかけない、タイミング

シュート②
・コーナーからのシュート、ボレーシュート
※フェイクの意味
※釣る動き

ゲーム

コーチより一言
今日は、シュート打ちまくってもらいました。
インステップキックの技術なども重要ですが、技術を正確に出しやすくするための工夫(=ポジショニング、スペース作りと連携、タイミングを合わせる)も重要になってきます。
細かい動きや考え方を理解し、常にたくらむことを習慣化してください。

次回スポットスクールは、9/10(土)

新婚コーチが登場予定です! お楽しみに~♪

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