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2011年9月27日 (火)

タマケリーニョ!

フットサル大宮ブランチスクール
タマケリーニョ! 好評開催中!

毎週火曜・木曜 10:30~12:00
※人数が多い時は、延長して12:30まで開催します

初心者・女性大歓迎!!

800円 / お一人様

お昼のひと時、楽しくボールを蹴って楽しみましょう!

          

こんにちわ!コーチのTetsuです。

今月は、『基礎力強化月間』としていました。

同じ基礎練習を繰り返しやってきました。成果は、参加してくれた方々が十分に証明してくれたかな~と思います。気持ちいい達成感を味わっていただけたなら幸いです

☆本日の練習☆

ストレッチ&ウォーミングアップ
・ボールストレッチ
・2人組ボールフィーリング
・ドリブル&ボールタッチ&フェイント

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・胸&インサイド
・ヘディング&ジャンプヘッド(正面)
・ヘディング(横)
・クロスステップ&インサイド
・クロスステップ&インステップ
・クロスステップ&アウトサイド

キック&コントロール
・足裏コントロール(各種)&インサイド

シュート練習①
・コースを狙うインサイドシュート

シュート練習②
・ワンツーからのシュート
※シュートを打たせるパス

ゲーム
・チームごとに作戦考えて!

基礎練習、本当に良くなりました!頑張っていただいたおかげです!自分でも安定したな~と分かっていただけてるのではないでしょうか?今日のゲーム、楽しかったですね。互いの作戦を共通理解にしながら、基礎技術を活かして頑張っていただきました。『作戦→動きの意図の共通理解』の楽しみも少しお伝えできたかな~と思います。

次回は木曜日開催です

また、お待ちしております。

最後になりましたが、スガさん、今日で平日休みでなくなってしまうという事で、残念です。でも、シーズンスクールにお申込みいただきましたシーズンでお会いしましょう!
ありがとうございました。

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