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2011年9月15日 (木)

【木曜】タマケリーニョ

フットサル大宮 ブランチスクール
タマケリーニョ!

毎週火曜・木曜 10:30~12:00

※人数が多い時は・・・
12:30までゲームタイムを延長!

タマケリーニョは。。。

初心者の女性でも楽しく丁寧に練習できます

レベルや年齢も気にしないでOK

集まった仲間で楽しく、体を動かしていただけるスクールです

800円 / 1回

ご予約

048-685-7752
futsal-omiya@attglobal.net

お気軽にご参加ください!!

こんにちわ!コーチのTetsuです

9月なのに暑いですね~

今日は、人数が少なかったですが・・・

今月は『基礎力UP月間』ということで・・・

個々のスキルアップを目的にスクールを行ないました!!

地味ですが、あとで、『やってて良かった基礎練習』となりますよ

頑張りどころです!!

本日の練習

基礎練習(3人組)
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・ももターン&インステップ
・胸ターン&インサイド

ストップ&コントロール(足裏トラップ等)&キック
・方向転換のコントロール
・かかとの後ろを通すコントロール

遊び技
・ボールを引きずって。。。

パス&コントロール
・1つのコントロールでパスコースを作り正確なパス
 (見る→ストップ&コントロール→見る→キックの癖付け)
・インフロントキックの練習
 インフロントキックの有効性

シュート
・インフロントでコースを狙う
・ALAからのファーシュート

ゲーム
・2対2 3本パス回したらシュート

特別レクチャー(笑)
1対1のディフェンスのコツ!

暑い中、最後までありがとうございました

人数が少ない時は、少ないなりに、個々に応じたトレーニングができるのがタマケリーニョの特徴です!

今日も色々な事をやりましたが・・・

メインは終了後の特別レクチャーになっちゃったかな~

1対1の守備のコツをお伝えしました

実践していただいた、タカさん、ヒロさん、クロさんも『お~っ』と納得してくれたようです(笑)良かったです。こちらは、

しばらく、今日の参加者の秘密にしておきましょう!

来週、火曜日、基礎練習月間、頑張っていきましょう!!

余談ですが・・・

Staffのカナエちゃん。

今頃、世界的有名なあの某スポーツ会社のパンフレット撮影のモデル・・・。

頑張ってますかね~

大丈夫かな~ 木の役とかにされてないといいですが・・・

こうご期待!

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