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2011年9月 6日 (火)

☆火曜☆ タマケリーニョ

フットサル大宮ブランチスクール
タマケリーニョ!
毎週火曜・木曜 10:30~12:00 好評開催中!

今月から・・・
人数が多い場合、
12:30まで延長して行います

※もちろん、お値段は 800円/1人 そのままです

スポーツの秋です!沢山、楽しんでいってください

こんにちわ!コーチのTetsuです

今日もご参加していただきましてありがとうございました
ノボさん、仕事前に参加してくれてありがとうございます。

今日は、JOコーチカナエコーチがお手伝いに来てくれました
ありがとうございました

少し蒸し暑い中でのトレーニングでしたが、皆さん楽しんでいただけましたでしょうか?

さて、早速、本日のおさらいです。

☆練習内容☆

ボールフィーリング
・ボールdeストレッチ
・空間認知

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・胸&インサイド
・ヘディング(正面・横・ジャンプ)
・クロスステップ&インサイド
・クロスステップ&インステップ
・インサイドキック&足裏トラップ(前・外・クロス・ターン)

2対2 2ゴール(パス3本回してシュート)
・しっかりキープし周りを見る(”タメ”を作ろう)
・サポートの動き
・パスを受ける場所の工夫

縦の2対1~シュート
※ピヴォ当てからの2対1
・反転シュート
・ワンツー
・スペースを作る動き

縦の2対1+1~シュート
※ピヴォ当てからの2対1、遅れて守備が一人参加。
・時間をかけないでシュートまで
・スペースを作る動き

ゲーム(5対5)
ハイライト
会社では上司の、石○さんの股を抜いてゴールを決める、女性新入職員○ス○さん、見事でした~

沢山のトレーニング、楽しんでいただけましたでしょうか?
シュートを打つまでの個人戦術として、相手の逆を取る工夫を楽しむ事、相手をおびき寄せたりする有効性を体感していただけてればいいなと思います。

P.S
石田さん、JFA公認D級コーチライセンス取得、おめでとうございます。
サッカーをしているお子様の為に、自分がサッカーを知ろうと獲得されたそうですが、本当に素晴らしい事だな~と思います。サッカーファミリーとして一緒に頑張りましょう!!

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