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2011年10月29日 (土)

スポットスクール 10/29(土)

隔週土曜日 8:00~10:00開催
大人の為のフットサルスクール
スポットスクール 好評開催中
Supported by SPAZIO

スポットスクールは1回ごとテーマを決めて、開催し1回完結のスクールです。
楽しみながら、上達を目指してください。初心者の方、大歓迎です!!

こんにちわ!コーチのTetsuです。

暖かい気候の中でのスクールとなりました。
心地よい汗をかいていただけたのではないでしょうか?

本日のテーマは、『ドリブル突破&シュート』

ウォーミングアップ
・パスコミュニケーション(ハンドキックパス)

ドリブル
・横の揺さぶり
・相手の背を取るドリブル
・『遠い足』にボールを置こう

シュート練習(担当:薄井コーチ)
・パスを回してのシュート
※軸足の置き方、膝下でのシュート、タイミングの良い走り方

ドリブル突破~シュート
・ALA位置での1対1
※ファーストタッチで相手を罠にはめよう!(先手を取る)
※『遠い足』を維持して、突破後シュートまで!

ゲーム
・積極的にしかけていきましょう!

☆コーチより
突破のタイミングと、ボールを置く位置を感じてもらえれば今日はOKです!

田嶋さんの切り返し、かなり良かったですよね~♪

いいお手本を、みんなで見て盗みましょう~

次回は、『ボールキープ』と『PIVOでの勝負!』です。

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