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2011年11月13日 (日)

第2回フリスタ塾 11/12(土)

第2回 フリスタ塾を開催いたしました

なんと、参加者は35名

前回よりも増えています

誠にありがとうございます

Dsc_0798

↑ボールの流れ星☆= 沢山の方に集まっていただき、ありがとうございました。

☆今日の練習内容☆

ウォーミングアップ
・ボールフィーリング
・ストレッチ

基礎練習
・ボールをミートする
・インステップ
・インサイド
・アウトサイド

フリースタイル技

・アラウンドザワールド

・レッグオーバー

・ミラージュ

JOコーチ、カナ コーチのフリースタイルショー

・JOコーチ、シッティングパフォーマンス

・カナ コーチ、スタンディングパフォーマンス

ゲーム

・みんなで楽しくミニゲーム!

今日もたくさんの方にお越しいただき

ありがとうございました

みなさん楽しめたでしょうか?

前回よりリフティングの回数が増えたり

ボールタッチがやわらかくなっている

子どもたちや大人の方もいて

第1回目のフリスタ塾が終わってから

第2回目のフリスタ塾までに

家でコツコツ練習していたんだな

と伝わってきて、JOコーチカナ コーチ

とても嬉しかったです

リフティングはボールさえあれば

どこでも出来るので、空いている時間に

10分でもコツコツ練習することで

自然とできるようになってきます!

『無理』とか『できない』とは言わず

まずはチャレンジしてみましょう

いきなりリフティングやフリースタイルの技が

出来る人なんて、いません

楽しくボールを蹴る!ということを忘れず

練習しましょう

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