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2011年12月10日 (土)

12/10(土)スポットスクール

 

大人の為のフットサルスクール

スポットスクール

隔週土曜日 8:00~10:00

1,550円/1人

ご予約:048-685-7752 futsa-omiya@attglobal.net

 

こんにちわ!コーチのTetsuです。

朝、コートが真っ白。。。 霜が降りました~~

そんな中、18名の方にお集まりいただき、ありがとうございました

沢山動いて、汗をかいていただきましたでしょうか?

さて、本日の練習メニューです

ウォーミングアップ
・ボールフィーリング
・リフティング

基礎練習
~ミートのポイントを確認しよう~
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・胸&インステップ
・エッジコントロール
(インサイド&アウトサイド)

パス&レシーブ
・足裏トラップ&インサイドパス
・スペースパス
・ワンツー

シュート練習
・サイドのワンツー~シュート&ファー詰め

ゲーム

Tetsuコーチより
ゲームの中でパスがズレれば、そのあとトラップする人がプレーが難しくなります。トラップがズレれば、次のプレーが遅くなったり、精度を欠いたりします。安定した基礎技術を身につけることで、自然と精度の良い安定したプレー(=自分の意図したプレー)を表現することができるようになります。基礎につながるポイント、掴んでいきましょう!!

ウスイコーチ
今日の僕のMIPはサオリさんです
練習で意識したワンツーを使ったり、トラップとかのボールコントロールも、正確に丁寧にプレーしていました~。
意識一つでプレーが変わることがあります。
習ったこと、ゲームで是非、皆さんも試してください!

ということで・・・

次回は、12/24(土) スクールイベント開催する予定です。

お楽しみに~

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