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2012年2月28日 (火)

【火曜】タマケリーニョ!

フットサル大宮 ブランチスクール

タマケリーニョ!

毎週火曜・木曜 10:30~12:30 好評開催中!

年齢・性別・レベル問わず、集まった仲間でお昼からフットサルトレーニングで楽しく汗をかきましょう!

参加費: 800円/1名

初心者の方も、お気軽に参加してください!

こんにちわ!コーチのTetsuです。

今日も大勢の多くの方に参加していただき、ありがとうございました!

参加予定だった、多田さん、お子様が体調崩されたとのことで、残念でしたが、とにかくお大事にしてください。

今日は、ギックリ腰 明けの ヒロエコーチが久々に参加してくれました

相変わらず、いいキャラしてます。ありがとう!

本日は、今月のテーマ『シュート!(インステップキック)』の最終回!!

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ
・ドリブル鬼ごっこ

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・ももクロス&インステップ
・胸&インサイド
・インサイドダイレパス
・インステップダイレパス
・アウトサイドダイレパス

シュート練習
・正面~インステップシュート
・サイド~インステップシュート

シュートPK対決
・女性チーム VS 男性チーム
女性チーム2連勝!!

ゲーム
・シュートを打つ準備をする

↓ユッキーさん、思わずスライディングしてしまったノボさんをかわしてシュート!

↑冷静にスライディングをかわしてのゴール ”巧”です!!

☆コーチより
シュート最終回でしたが、この1ヶ月で何か手ごたえをつかんでいただけたなら幸いです。
特に、女性の方々のインステップシュートはかなり強くなったな~と思います。コツを少しずつお伝えしていましたので、何かの折に思い出していただければと思います。

さて、来月は・・・

次のプレーの為のポジショニングのトレーニングをしましょう。

また、お待ちしております!!

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