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2012年4月24日 (火)

火曜 ブランチスクール 4/24

毎週 火曜・木曜日 好評開催中!

フットサル大宮 ブランチスクール

タマケリーニョ!

平日の昼間、気持ちよくボールを蹴って汗をかきませんか?

女性・初心者大歓迎!

 参加費: 800円/(税込) 

ご予約
048-685-7752
futsal-omiya@attglobal.net

こんにちわ!

本日、タマケリーニョ!を担当しました

コーチのTetusです

気持ち良い天気でしたね

多くの方に集まっていただいた方、ありがとうございました

今月は『ドリブルがトレーニングの中心となっております

沢山、チャレンジして、ボールを運べる選手になりましょう!!

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ
・ボールフィーリング&基礎トレ
・間接視野

ドリブルトレーニング
※トゥータップからの~
・ワルツ(リズムよく)
・クラッカー(蟹ステップ)
・ダブルタッチ(幅を意識)
・ソールスライド(幅と見せ球)
・V字(懐の深さに注意)

ドリブルゲーム
・1対1(2ゲート)
ドリブル突破からのシュート

ゲーム(4対4)
・ゴレイロはインスタント
・ダイレクトプレーは禁止
・ドリブルの仕掛けを積極的に!

さぁー疲れたと思いますが・・・

楽しんでいただけたのではないかと思います

『練習のゲームですから、失敗を恐れず、チャレンジしてください!!』

失敗の数だけ、経験が生まれ、成功が増えて来ます!

今日は、各自、1ヶ月の練習の成果か

『得意なプレー』ができてきているのかな~と思いました。

ボールコントロールとしては、ほとんどの方ができています。

あとは、実践で武器を使う事ですね!!

思い切って使ってみましょう!!

次回は、カナエコーチの木曜日です!!

みなさまのご参加、お待ちしております!!

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