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2012年7月17日 (火)

7/17 火曜日タマケリーニョ

Tamakerititle

みなさん!こんにちわ

本日、担当しましたカナエコーチです

今日は昨日に引き続き

太陽の日差しが痛いほどの暑さでした

ですが、12名の方がご参加くださいました

ありがとうございました

今月のテーマは・・・

相変わらず、パス&コミュニケーションですが、

ボールを受ける工夫タイミング良いパス

を中心に練習して行きたいと思います (*^ω^*)ノ彡。

☆彡本日の練習☆彡

ウォーミングアップ
・ボールフィーリング

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・胸&インステップ


~パス練習~
・足裏トラップ→前に転がしインサイドパス
・足裏トラップ→外に転がしインサイドパス
・足裏トラップ→内に転がしインサイドパス

パス&コミュニケーション
・サイレントプレー(アイコンタクト+ジェッシャー)
・声

シュート練習
・ワンフェイク~ワンコントロール~シュート

ゲーム
*フェイクして点を決めたら2点!

今日は、基礎練習を久しぶりにやったのですが
みなさん丁寧にやっていただけて
トラップ、コントロール、パスがとても良かったです。

まだ何回かしかけったことがない方も
しっかりインサイドの面で蹴れていましたし
パスも相手にしっかりと出せるようになっていたので
素晴らしかったです☆彡

基礎練習でやったことがシュート練習で生かされており
パスのタイミングやどっちの足にパスを出すのかなどの
正確性も高かったので、フェイクからシュートまでが
みなさん早かったです!

いくらフェイクできれいにDFをかわせても
パスが遅かったり、早すぎてしまうと
ボールを失ってしまいますよね。

どのタイミングで欲しいのか。
どのタイミングでパスを出すのがベストなのか。
声やジェスチャー、アイコンタクトで
コミュニケーションを取っていけたらいいですね!!

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