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2012年7月24日 (火)

タマケリーニョ!

Tamakerititle

みなさん!こんにちわ

コーチのTetsuです

暑かったですね~

そんな中、の方がご参加くださいました

Dsc_0453

ありがとうございました

今月のテーマは・・・

相変わらず、パス&コミュニケーションですが、

ボールを受ける工夫タイミング良いパス

を中心に練習して行きたいと思います (*^ω^*)ノ彡。

☆彡本日の練習☆彡

ウォーミングアップ
・ボールフィーリング
・ボールストレッチ

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・ももクロス&インステップ
・胸&インステップ
・インステップ&インステップ

パス&コミュニケーション
・サイレントプレー(アイコンタクト+ジェッシャー)
・声
・フェイク

シュート練習
・ワンフェイク~コントロール~シュート
※フェイクの時、緩急をつけましょう!
※パサーはパスの質、タイミングを大事に!

ゲーム
・3対3
※パスを3人回したらシュート可。

みなさん、暑い中、お疲れ様でした♪

暑かったですが、パスは良く回っていましたし、ボールを簡単に奪われず、細かく回しながら、相手を崩すところも良かったです。時より、見事なフェイクで、ボールを受けたりも素晴らしかったですね。

次回は木曜日、よろしくお願いいたします!!

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