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2012年9月15日 (土)

第10回フリスタ塾♪

第10回フリスタ塾開催いたしました

本日もフリスタ塾にご参加くださいまして

誠にありがとうございます

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12名の方がご参加くださいました

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☆本日の練習メニュー☆

アップ

 ・ボールフィーリング

 ・基礎練習

 ・リフティング

 (基本であるインステップリフティング)

リフティング&フリースタイル技

 リフティングの回数を増やしたい子
 フリースタイル技をやりたい子に分かれて

  ・アラウンドザワールド

 ・クロスオーバー

 ・フライングクリック

(個人の課題の技、好きな技をやりコーチが直接指導)

以上ができた人は、コーチから応用編でコンボ技!

みんなの前で目標達成のお披露目会

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今日は、カナコーチが作った

『目標達成表』をみんなに配りました!

リフティングの回数を記録していくものです!

JOコーチカナコーチにリフティングを見せてくれたら

スタンプを押すので、スタンプがたくさんもらえるように

一生懸命、頑張りましょう!

次回のフリスタ塾は

10/20(土)17:10~19:00です

みなさまのお越しをお待ちしております

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