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2013年2月16日 (土)

2/16(土)レディーススクール♡

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みなさん!こんばんは

本日、担当しましたカナエコーチです

今日は小学生6名で楽しくフットサルをしました

1361015004278.jpg

今日のトレーニング

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ
・ももクロ&インステップ
・胸&インサイド

パストレーニング
・足裏トラップ×インサイドパス
・足裏トラップ×外コロ×インサイドパス
・足裏トラップ×内コロ×インサイドパス
・インサイドダイレクトパス

ドリブルトレーニング
・トゥータップ
・ダブルタッチ
・左右インサイドアウト
※ドリブルリレー

~状況判断のドリブルトレーニング~
3色カラーコーンタッチドリブル

ゲーム
・3対3+フリーマン

今日は風が強い中でのスクールでしたが

みんな集中して取り組んでくれました

風でボールが流れてしまったりと

イライラしてしまう瞬間があったかと思いますが

イライラせず、丁寧にボールコントロールしよう!

という姿勢が感じ取れたのでとても嬉しかったです

みんなドリブルも上達していて

顔も上がるようになってきて素晴らしいですヽ(*´∀`)ノ

次回も楽しく、ON,OFFのメリハリをつけて

楽しくフットサルをしましょう

あやな
明日のピアノの発表会、頑張ってね

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