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2013年2月21日 (木)

木曜日☼タマケリーニョ

Tamakerititle

こんにちわ カナエコーチです

本日は、7名の皆さんが参加してくれました

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ありがとうございました

今日は北風が冷たかったのですが、
ポカポカ太陽の日差しの下、楽しくフットサルができました

2月は・・・

パス出した後もサボらず、ゴールまでサボらず

しっかり『ファー詰め』をしよう

練習の復習

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ
・リズム感が大事なステップワーク

基礎練習
・伝統的な基礎練習

スクエアパス練習
・スイッチ
・ケブラ
・ワンツー

ファー詰めシュート練習(2パターン)
・スイッチ、ケブラのタイミング
・スペースの作り方、使い方
・パスコース
・シュートパスの質
・ファー詰め

ゲーム
・3対3+フリーマン

今月も終盤になってきたので

いつものファー詰め練習に加え

+αの動きを加えたファー詰め(ミドルに位置からのシュートパス)練習をしました!

ボールの受け方や角度、コントロールの方向

1つでもずれると思ったようにボールが蹴れなかったり

球スピードが緩かったりと、実感していただいたのではないでしょうか?

ゲームではみなさんファー詰めの意識ができており

パス出したあとに必ず動いていたので

いいシーンがたくさんありました!

これからもパス出したあと再びもらえる位置に動き出す。

ファー詰めの意識をする。

以上のことを忘れないようにしましょう!

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