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2013年3月30日 (土)

カナエコーチラスト、レディーススクール♡

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みなさん!こんばんは

本日、担当しましたカナエコーチです

今日は小学生4名+2名で楽しくフットサルをしました

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今日のトレーニング

ウォーミングアップ
・ボールストレッチ

基礎練習
・インサイド
・インステップ
・アウトサイド
・インサイド&インサイド
・インステップ&インサイド
・もも&インステップ

パストレーニング
・足裏トラップ×インサイドパス
・インサイドダイレクトパス
・パス&ゴー
・スクエアパス

ドリブルトレーニング
・トゥタップ
・インサイドのみ

~応用編~
判断ドリブルゲーム

ピヴォ当てシュート
・最後の一歩を大きく踏み込む
・体を大きく使う
・軸足のつま先、インサイド、インステップの面をゴールに向ける

今日はドリブルトレーニングをしましたが

みんなしっかり集中して、失敗しても

最後まで諦めずチャレンジしてくれました!

とても素晴らしいです

ドリブルの際、ずっと下ばかり見ているのではなく

時々顔を上げて、周りを見ることも意識して

やってくれたので、ドリブル判断ゲームでは

スピードが早くなっていました!

ドリブルの時もパスの時も周りを見ることを頭に入れ

忘れないようにしてください!

今日でカナコーチのラストスクールでした。

みんな初めてボールを蹴るところからスタートし、

今ではトラップもパスもドリブルもしかっり

できるようになりました!

『カナコーチのおかげです』と言っていましたが

みんなの努力の賜物です。

努力すれば、努力した分、必ず自分に返ってくるという事を

改めて、みんなから学ばせていただきました。

1年間、本当に楽しかったです。

本当にありがとうございました。

 

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