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2013年4月 6日 (土)

シーズンスクール第3期‐④

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こんにちは~ 担当コーチのTetsuです

雨が心配されましたが・・・なんとかもちました~~~

本日のシーズンスクールは・・・

登録30名のうち、20の方々が来ていただきました!

ありがとうございました!!

トレーニングの復習

ウォーミングアップ
・ストレッチ
・ドリブル
・足裏コントロールトレーニング

基礎練習
・伝統の基礎練習
・インサイドキック
・スプーンキック
・トゥーキック

ロンド
・4対1
・3対2

ALA位置の2対2~PIVO位置2対1
・ワンツーやパラレラを引き出す。
・幅と深さ
・受けやすくするための工夫

ゲーム※角ゾーンへパスを入れてからの制限付き
・迂回や角度をつけるパスの練習

雨が降りそうなこともあり、トレーニング内容を少し変更しての開催でした。

難しい練習もあったと思いますが

ゲームの中でしっかり練習の成果が出ていたと思います。

次回シーズンもがんばりましょう!

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