スポットスクール 5/25(土)

本日、担当コーチのTetsuです

カラッといいお天気でした～

そんな中、１６名の方が参加してくれました。

早朝からありがとうございました。

※After School ゲーム開放の一コマ

さて、今日のテーマは”１対１”でした。

ウォーミングアップ
・ストレッチ
・Amibo（＝ﾛﾅｳｼﾞｰﾆｮ財団のボール運動プログラム）
・ドリブル各種

ラダートレーニング
・ステップワークで脳を刺激！

ガチンコ１対１
・相手を騙す・誘う（フェイントや見せ玉）（OF）
・スペースの有効利用（OF）
・寄せ方（DF）

１対１（シュート）
・シュートを打つ１対１（OF）
・寄せを速く（DF）

１対１（シュート+パス）
・パスで間合いを作り直す（OF）
・有効な間合い（DF）

ゲーム（１対１ゾーン付）

１対１、実際の試合で、１対１で相手を抜いたら勝ちというシーンは皆無です。

フットサルにはゴールがあるからです。

そして、フットサルは５対５で行うゲームのため

必然と、守備選手と攻撃選手の間には、

ゴールという最大の目的を中心に、

パス・シュート・ドリブル等の選択肢の読み合いが生じます。

１対１といっても・・・

１対１にあらず。

意識下で、いろいろな駆け引きがあり、

思惑が渦巻いているのです・・・

恐ろしい～～～（笑）

プレーの選択肢の１つとして

相手を抜き去る準備と仕掛けを作り

確実に抜き去る

そのための得意パターンが

今日の練習で１つでもできたなら幸いです。

皆様、お疲れ様でした～