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2013年5月 4日 (土)

5/4(土)スポットスクール

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こんにちは~

本日、スポットスクールを担当しました店長の酒井です

ゴールデンウィーク真っ只中

心地よい気候の中20名の朝練仲間が集まってくれました。

ありがとうございました

本日は、お休みですので・・・

仲間と”キャッキャキャッキャ”できる感じのメニューをと思いまして・・・

下記のようなメニューにしました。

ウォーミングアップ
・ボールフィーリング(体全体を使ったストレッチ)
・パス&足裏トラップ

ドリブル2人組鬼ごっこ
・足裏ドリブルで鬼ごっこ

パス&コミュニケーション
・アイコンタクトしよう!
・相手のギャップ(間)でパスを受けよう
・ワンツーをしかけよう!
・トラップとダイレクトを使い分けよう!

ワンツーからの~シュート
・ワンツーのタイミング
・ファー詰め(目線をそらす)
・ゴレイロの守備

ボール落としゲーム
※サイドフリーマン パスで交代ルール
・ボールを落とそう!

ゲーム
目指せチーム全員得点!

楽しんでいただきましたでしょうか?

最後のゲームは、先に全員得点を達成したチームに賞品つけちゃいました!

仲間と協力して楽しむところ

自分の責任を楽しむところ

フットサルって、技術以外でも楽しむところがたくさんあります。

今後ともよろしくお願いいたします。

本日は、ありがとうございました。

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