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2013年6月20日 (木)

木曜 タマケリーニョ

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Tamakerititle

こんにちは

コーチの薄井です

本日は朝にコンフィデーションズカップがあり、

そして、途中から雨が降ると予報があった中

3名の方が参加してくださいました

ありがとうございます

(写真は2名ですが・・・)

今月のテーマは”攻撃的なDFをしよう”なので

本日のテーマは”DFもOFの攻撃方向を限定しよう”

でした

それでは復習です

W-UP
ボールストレッチ
ボールフィーリング
スローイング
長い距離の浮き球キック

ラダートレーニング
6種目
(細かいステップを心がける)

アプローチ→クロスステップバック

1対1 
DFのアプローチの距離
攻撃方向の限定の仕方

でした

今日は人数が少なかったので少しお勉強を

しながら練習しました

アプローチしても相手と距離が空いてしまったら

OFは怖くありません

しっかりと寄せる、相手のOFの攻撃方向を限定するために

どこを立ち位置にしたらいいかを感じてもらえたら嬉しいです

来週も今日のを少し復習しながら練習したいと思います

次回は6/25火 酒井コーチが担当です

お待ちしております(-^〇^-)

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