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2013年10月10日 (木)

木曜 タマケリーニョ

Tamakerititle

こんにちは

本日のタマケリーニョを担当しました

コーチの薄井です

本日は13名の参加してくださいました

ありがとうございます

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本日は、僕の誕生日ということで!!

ということでって理由ではないのですが

人数も多かったので、ゲームを多く、かつ

運動量をちょっとだけ多めにトレーニングしました

きつかったと思いますが、、、

皆さん最後まで頑張りましたね

それではまず復習です!!

W-UP
ボールストレッチ
スローイング
(体を大きく使う!!)
キック練習

3人組マーカー通し
・コミュニケーションを大事に
・パスを出したら次の動き

・自分の意思をしっかり伝える
・ボールをドリブルではなくパスで動かす

4対4+フリーマン(点を取ったら攻撃方向が変わるボール回し)
・切り替えを早く(DFも切り替えを早く)
・パスを出したら次のプレー

フルコートのゲーム
・後ろの人の声を大事に(伝えたいことをはっきりと)

でした

ボールを持っていないときに「見る」って事も

大事ですが「見られる」という動きも覚えていただきたいです

「見られる」ということは簡単にパスを出せるポジションに動く

ということなので、Pass&Move では大事な動きになってきます

ので是非実践で使ってみてください

さて、先ほども申しましたが、

本日は私の誕生日ということで

皆さんに祝っていただいちゃいました!

ありがとうございます

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ボールやら水やらいろんなことをしていただきましたが・・・・

色紙大事にさせていただきます。

(ラダーのコメントが多かったのですが・・・意外と人気な感じですね)

これからもよろしくお願いします(^◇^)

下の動画は今日の皆さんのゲームの動画です!

参考にしてください!!

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