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2013年11月 5日 (火)

火曜 タマケリーニョ

Tamakerititle

こんにちは~ 

本日、担当コーチの酒井です

さて、11月になりましたね~ 行楽シーズン

週末、お出かけの方は、平日、体を動かしましょう~

Img_5763

今月のテーマは~

・ウン・ドイス
・エントリニアス

を、大きなテーマに、トレーニングしていきたいと思います 

なんのこと?と思う方は、タマケリーニョ!火曜日に参加してくださいね!

初心者の方は~~

基礎練習でしっかり、技術を磨いて、ゲームの中で落ち着いてそれを出すことを楽しみましょう! みんな最初は初心者からはじめています。焦らずゆっくり、一緒に頑張りましょう

練習の復習
  

ウォーミングアップ
・ドリブルマラソン
・ドリブルで周りを見る
・スペースへ動く
・三角ストップ
・ストレッチ

インサイドキック&ストップ
・正確で強く早いインサイドキックを~

パス&コミュニケーション
・ウン&ドイス&トレイス
・エントリニアス

シュート練習
・ボール回しからのブレイク
・ウン&ドイス&トレイス

ゲーム

縦パスのスイッチを入れた人が、しっかりサポートをする事を意識していただいた縦方向へのウン・ドイス、さらにエントリニアス(間でボールを受けること)を意識していただき、相手の守備の横幅の広がりを感じてもらうこと、本日の細かいテーマといたしました。
ゲームの中で、バルセロナみたいなパス交換からのファー詰め!まさに理想的な形でのゴールが生まれましたし、惜しいシーンもたくさんありました。月末が楽しみです!みんなで連携を楽しんで練習しましょう

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