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2014年1月 4日 (土)

蹴り初め スポットスクール

Spot2013

新年、明けましておめでとうございます

今年もフットサル大宮をよろしくお願い致します

 

さて、フットサル大宮の2014年の最初の行事は

スポットスクールでした~

年始の朝早くのお忙しい中、

本日は12名の方が参加してくださいました

Dsc_0803

ありがとうございます

さて、今年からトキオコーチがアシスタントとして

土曜の大人スクールを担当することになりました

若くフレッシュなコーチです、よろしくお願いします

さて、今日のトレーニングは

 

W-UP⇒トキオコーチ

 

基礎トレーニング⇒酒井コーチ

 

シュート練習⇒薄井コーチ

 

の豪華コーチリレーで担当しました

 

トレーニング内容は

・W-UP
目と目があったら・インサイド・インステップ・ももトラップインステップ
・胸トラップインサイド・ヘディングで返す
ドリブル基礎

・基礎練習
パスコミュニケーション
五の字のパス回し

・シュート練習
2対1
(積極的にシュートを打とう!!)

・ゲーム

Dsc_0800

新年ということで、基礎練習をしながら、体を動かしてもらいました。

いかがでしたでしょか?

今年もスクールよろしくお願いいたします。

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