シーズンスクール2014 第１期-③

こんにちは

本日は１５名の方が参加してくれました

ありがとうございます

今期のテーマは。。。

・良い体の向きを意識しよう！
→広い視野を取れるように（良い”認知”をしよう）

・ボールを止める蹴るをしっかり！
→コントロールオリエンタード

・決定力を上げよう
→シュートコースの意識

・ポゼッション
→簡単に失わない！

の４つとなります。意識を高く、少しずつあげていきましょう

今日の練習

ウォーミングアップ
・ドリブルジョギング
・インサイドとアウトサイドのドリブル
（カットの練習）

基礎練習
・伝統的な基礎練習
＋クロスステップ
・インサイドキック

スクエアパス
・正確なパスとコントロール
・体の向きとパスのタイミング

ターン・Manonの動き⇒シュート
・ターンかマノンかパスをだしたら教えてあげる。
・ターンの時は相手より深い位置で、マノンの時は相手よりも先に触る

パワープレーのミニゲーム
・確実にシュートに持ち込もう！
・ボールを簡単に失わない。
・常にフリーを意識し、シュートを打とうと考える意識
・どうやってパワープレーに持っていくか

楽しんでいただけましたでしょうか？

パワープレーは数的有利やフリーを見つける、相手を崩すなど

色々な要素が入ってきます。

スクールの中で、感じていただければと思います。