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2014年3月15日 (土)

3/15 スポットスクール テーマは「シュート」

Spot2013

こんにちは

本日のスポットスクールを担当しました

コーチの薄井です

本日は15名の方が参加してくれました

ありがとうございます

本日のテーマは「シュート」でした

シュートの決定力をあげたいけどどうすればいいかわからない方、

持論ですがまずは経験が大事だと思っています

いろんなポジションから、様々な局面で、シュートをしたことがあるか

そして、ゴールを決める経験が決定力をあげる一番近道だと思っています

今日のトレーニングは一回でも多くシュートを・いろんなシチュエーションで

トレーニングしました

まずは復習です!

・W-UP(トシキコーチ担当)
ボールストレッチ
ドリブル基礎
伝統の基礎練習

・シュート練習
角PIVOにパスをして落としてシュート
Lからのシュート
ワン・ツーからのシュート

・インテグラルトレーニング
ゴレイロと1対1⇒2対1⇒3対2

・ゲーム
3分間(点が入ったら即終了)

でした!

シュート練習ではまず、積極的に打ちにいきましょう

シュートを打たれることがDFは一番嫌なプレーですよね

そしてファー詰めについても少しトレーニングしました!

動き直すのも一つの状況判断だと思います

インテグラルトレーニングでは、いっぱい頭を使っていただのは

より実践に近いトレーニングで判断と技術の精度を上げてもらいたかったからです。

これから協会の方針に沿ってインテグラルなトレーニングも入れていきたいと思います。

※最後に

皆様のおかげで、無事に学生としての土曜日スクールを卒業しました。

最初に来た頃に比べて少しは指導者として成長できたのではないかと思っています。

また、皆さんとトレーニングを重ね自分自身プレーヤーとしても

成長し、結果を出すことが出来ました。

約2年間ありがとうございました。

まだまだ、社会人になってもお邪魔する予定ですので

よろしくお願い致します(#^^#)

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