ブランチスクール タマケリーニョ 2014-16

こんにちは～

ブランチスクール タマケリーニョ！を担当しました酒井です。

本日は、名の方が参加してくれました～♪

※延長しすぎてしまい、アヤさんとハナさん、写真なしですみません。。。

いつも、本当にありがとうございます。

今日も徹底的にボールマスタリング！！

練習の意図は～

足元に自信

↓

前(ゴール)を向いてボールを受ける
　　※ディフェンスを必要以上に怖がらなくなる。

↓

ゴールに向かって仕掛けるプレー
（パス or シュート or ドリブル）

↓

チームをゴール方向へ動かす選手へ変身！

練習メニュー

ウォーミングアップ
・ボールフィーリング
・ステップ
・キック確認

ボールマスタリング
①トゥータップ系
・カット
・ナメ
・カットビハインド
・ダブルカット
・ナメ＆カット/ビハインド
・スライド
・ダブルタッチ
・クラッカー
・クラッカー～ステップオーバー
・クラッカー/カットビハインド

②V字コントロール
・両足
・片足
・キャンセル
・キャンセル/ビハインド
※おへその移動・懐の深さ

③マシューズ
・マシューズ
・マシューズキャンセル
・マシューズキャンセル（シザース）

④組み合わせ
・マシューズ～V字
・マシューズキャンセル～V字
・自由組み合わせ

フットプロム風１対１
・１分間トレーニング
・見本市を見て感じよう！

ゲーム
・前を向こうキャンペーン実施中！

楽しんでいただけましたでしょうか？

足が、だる～～～い感じでしょうか？

タイミングを掴み、少しずつスキルアップしていきましょう！！

次回、木曜日も同じく、徹底的足元で行きたいと思います。

よろしくお願いします！！