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2014年7月29日 (火)

火曜日 タマケリーニョ

Tamakeri2014

こんにちは~
 
本日、担当コーチの酒井です
 
空気がカラッとしていて、幾分過ごしやすい1日でしたね~
 
 
ついに、7月も最終週ということで、ゲームデー!!
 
今月の復習をしてからゲーム三昧でした!
 
Dsc_0376_1
11名の方が集まってくれました~
 
今日も、ありがとうございました (/ ^^)/
 
 
今日の内容
 
ウォーミングアップ
・ドリブル
・ミートポイントの確認
・グループリフティング
 
キックとトラップ基礎
・インサイドキックと足裏トレーニング
※ローリングパス・ゼロストップ
・アウトサイドキックと足裏トレーニング
※ローリングパスと足裏トレーニング
・スプーンキックと浮き球処理
※インサイド・アウトサイド・つま先での浮き球
 
パラレラ&ジアゴナルからの浮き球お楽しみシュート
・走りながら角度をつくる
・浮き球をうまく使う
・浮き玉の処理
・ボレーシュート
 
ゲーム
※罰ゲームは体幹V字腹筋30秒
 
 
楽しんでいただけましたでしょうか?
終了後は、職業トークや、ジュースジャンケンで盛り上がったり
 
”夏”な感じでしたね~ 開放的で(笑)
 
練習としては、1ヶ月通して皆さんに伝わればということで
①”パラレラ””ジアゴナル”の動き方
②体の向きの工夫
③浮き玉を操り、相手の裏のスペースを使う
④浮き玉の処理
 
以上、4つをスクールのテーマでもっていました
 
最後のゲームでも、特にパラレラのプレーがよく出ていましたし
浮き球でスペースを使うこと、寄せられた相手の隙をつく浮き球パス
など、活かされていたなと思います
 
 
今日は女性1名で頑張ってくれたガッキーさん
パラ・ジアゴナルで、しっかりと良い浮き球パスを出せるようになってきましたね。
 
この調子で頑張ってください!!
男性では、サノさん
素晴らしい浮き球パスを蹴れるようになりました。
 
自信を持って、どんどん使っていきましょう!!
 
 
今週は木曜日はタマケリお休みです!!
 
次回は、来週火曜日です!
 
皆様のご来場、心より、お待ちしております。
 

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