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2014年8月 7日 (木)

木曜タマケリーニョ!!

Tamakeri2014

こんにちは~!

今日のタマケリーニョを担当しましたコーチのトキオです!

今日も暑いですね~

じりじりと日差しが・・・

思わず溶けてしまいそう・・・(笑)

そんな暑い日にも関わらず、本日は9名の方がご参加くださいましたー!!

いつもありがとうございます!

Img_6485_rjpg

8月のタマケリでは

『基礎練習とゲームを楽しんでもらおうかな~

ということだったので・・・
(詳しくは火曜日のタマケリブログへ!!)
フットサルの基礎である
インサイドパスを重点においてたくさんゲームをしました!!
それでは今日の練習メニューです!
今日の練習
・リズムコーディネーション(これが意外と難しい・・・)
~W-UP~
・フリーラン
・ボール交換
・しっぽとり
~キック基礎~
・対面パス(正面)
 
・対面パス(横)
・チーム対抗コーン当てリレー
~ゲーム~
・4対4 コーン当てゲーム
・4対4 フリーゲーム+コーン当て
Img_6190_rjpg
以上です
楽しんんでいただけましたでしょうか?
今日のポイントは3つだけ
①足首固定!
②ボール→相手→ボール  視線で体を正面に!
③体重を前に!
簡単なようで、意外と難しいこの基礎練習。
皆さん習得するのが速かったですね!
この調子で今日のポイントを来週もドヤ顔で、披露しにきて下さいね!!笑
次回のタマケリは
8月12日 火曜日  10時30分~になります!
皆さんのご来場をお待ちしております

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