9/23(火)祝日タマケリーニョ!
こんにちは~
コーチを担当しました酒井です!
今日は、祝日ということもあり、大勢集まってくれました~
ありがとうございました!!!
今月のテーマ 『ファーストコントロール』をしっかり!!
意図したコントロールで、次のプレーに速く進みましょう!
といったことに試みております。
意図したコントロールで、次のプレーに速く進みましょう!
といったことに試みております。
①ウォーミングアップ
・ボールと一緒にストレッチ
・ミートポイントの確認
・浮き玉の処理
・ボールと一緒にストレッチ
・ミートポイントの確認
・浮き玉の処理
②基礎練習
・インサイドキック
・足裏トラップ
・置く位置の意識しながら
・インサイドキック
・足裏トラップ
・置く位置の意識しながら
③『意図したファーストコントロール』~シュート練習
・ボールを受ける前からイメージを持とう
・蹴りやすいところにボールをおこう!
・ボールを受ける前からイメージを持とう
・蹴りやすいところにボールをおこう!
④ゲーム大会!
・ファーストコントロールを意識して!
・ファーストコントロールを意識して!
気持ち良い気候の中、気持ちよく汗をかいていただけたのではないでしょうか?
笑いながら、楽しみながら、基礎からみっちり練習しましたが
みなさんの楽しんで挑戦してくれる姿勢に、心から感謝致します
。
思い切り、楽しんでください!!
ご来場、ありがとうございました。
« コスモス大会 1部決勝 | トップページ | 火曜個人参加 »





コメント