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2014年9月27日 (土)

スポットスクール 「パス&コントロール」

Spot2013

こんにちは

本日、スポットスクールを担当したトシキです

Img_3326

本日は18名の方が参加して下さいましたヽ(´▽`)/

いつもありがとうございます

Img_3324

本日のテーマは「パス&コントロール」でした( ^ω^ )

フットサルで基本であり、とても重要なことをトレーニングしました

練習メニュー

・ウォーミングアップ
ボールタッチ
ドリブル
伝統の基礎練習
さまざまなパス

・パス&コントロール
ハンドパスver
足ver
※しっかり周りを見ながらコントロールする

・2ゴールミニゲーム
ゴールはコーンの間でパスでもらうか、ワンコントロールでゴール

・ゲーム
8分間の総当り!!

でした

Img_3323

パスを受けた時、その場にトラップすると次のコントロールするときに時間がかかってしまいますね

パスを受ける前に周りを把握し、どこに敵がいてスペースがあるかをしっかり確認してプレーをすると次のプレーに早く動けますね!!

また、近い足でコントロールすることにより、DFがカットしにくい状況になるので意識しましょう(*^m^)

パスをする側も弱いパスを出してしまうとDFにカットをされてしまいますね

パスもインサイドパスだけではありません!!

どういうぱすがいいのか、

それも踏まえたうえで次回頑張って練習しましょう(*≧m≦*)

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