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2015年1月24日 (土)

シーズンスクール2015

Season2013

こんにちは

本日の担当コーチを行いました薄井です

Dsc_0043
酒井コーチ、トシキコーチが試合に行くということで

初めてシーズンスクールをピンで担当しました

何気に初なのです

今日のテーマは『ボールを運ぶと数的優位』でした

まずはトレーニングのおさらいです

・W-UP
ドリブル
鬼ごっこ

・3対1のロンド
部屋移動のロンド

・4対2のロンド
2タッチアンダー 展開されたボールはダイレクト返し

・1対1→2対1→3対2→4対3

・ゲーム

でした

3対1のロンドの際に、ボールを大きく運ぶことと

サポートはしっかり平行まで降りてきてあげること

をテーマにトレーニングをしてもらいました

4対2も動き方とパスコースの作り方などを中心に

トレーニングを行いました

そのあとは、数的優位の突破方法と、ボールの運び方を

意識していただきました

トレーニングとしては、県選抜のトレーニングと

全く同じメニューを行いました

どれだけ、体の向きやパス精度、ファーストタッチの大事さが

感じられたメニューだったのではないでしょうか

担当した日はなるべくゲーム(実践)に近いトレーニングを

行いたいと思います

また、よろしくお願いします

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