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2015年1月20日 (火)

火曜ブランチスクール ”タマケリーニョ”

Tamakeri2014

 
こんにちは~
 
本日、担当しました、コーチの酒井です
Dsc_0280
 
本日は名のご参加
 
皆さん、お疲れ様でした。ありがとうございました
 
本日の内容

ウォーミングアップ
・ドリブルジョギング
・ステップ
 
ドリブルトレーニング
・1対1の間合い
・ボールの置く位置
・守備との駆け引き
 
パストレーニング
・相手とのタイミング
・観る
 
複合的な動きと精度
ドリブル・パス・ファーストコントロール
※止まる、体の向き、観る、タイミング、判断)を含めた連続性のある動き
 
ファーストコントロール
・浮き球の処理(エッジコントロール)
・浮き球(スプーンキック)
 
ゲーム
①トラップシュートゲーム
②フリーゲーム
 
 
以上となりました。
 
盛りだくさんの内容となりましたが、
主な今月のテーマは
『ファーストコントロール』と
『ボールを置く位置』
としております。
 
 
ファーストコントロールがいい場所に置けていると
 
ミスが少なく、自分のイメージしたプレーができているのではないでしょうか?
 
ゲームでもそのへんが顕著に出ていたように思います。
 
 
 
木曜日も同じように楽しんでいきたいと思います。
 
皆様のご参加、お待ちしております。

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