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2015年7月 4日 (土)

スポットスクール「ウン・ドイスでDFを崩そう!」

Spot2013

こんにちは

本日スポットスクールを担当したトシキですヽ(´▽`)/

Img_7169

本日は30名の方が参加して下さいました

ありがとうございます( ̄▽ ̄)

Img_7159


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本日のテーマは...「ウン・ドイスでDFを崩そう!」でした

ウン・ドイス...ワン・ツーのことです

パスを出した人の動きを意識させました

それでは早速、練習を見てみましょう

練習メニュー

・ウォーミングアップ
ドリブル
ソーラ(足裏)パス

・パス練習
オリエンタード(コントロール)からパス

・ウン・ドイスパス練習
縦パスver
斜めパスver

・3対2シュート練習
真ん中パス越えからシュート

・フルコートゲーム
トーナメント戦、ウン・ドイスと女性の得点は2点!!

でした

Img_7168


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ウン・ドイスパス練習の時に言いましたが、

パスを出す人は弱いボール、パス出した後にボールを受けるスピードが遅いと、

DFにボールカットされてしまいます

スピードが重要です!

スピードを意識しすぎてプレーが雑にならないように注意しましょう(≧m≦)

また、ボールを受けた時の足やパスを出すときの足

フットサルはコートが狭いので、一個一個のコントロールやパスなどが重要になります

ゲームではその点を考えながらウン・ドイスから得点を決める方がいましたね!

次回も意識して練習に励みましょう(* ̄0 ̄)ノ

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