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2015年7月21日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”

Tamakeri2014

ブランチスクール”タマケリーニョ”
 
夏本番!! 本日は、10名の方が参加してくれました~!!!
 
Dsc_0348  
ありがとうございました!!!
 
今日のテーマは『コントロールオリエンタード』
 
W-up
・ボールストレッチ
・間接視野を含めたボール交換
 
Tr1  オリエンタードでパス
・オリエンタードを速く正確に
・ダブルオリエンタード(相手を誘う)
 
Tr2 オリエンタードで1対1
・3ゾーン突破
 
ゲーム
 
 
以上の内容です。
 
途中の曇が太陽を遮る瞬間や、ミストが心地よいなーと感じるくらい
 
暑い中での練習となりましたが
 
水分をしっかりとて、休憩もこまめに取り、頑張ってもらいました!!
 
 
コントロールオリエンタードは、次のプレーへの方向付けですので、
 
使いようによっては、ディフェンスを惹きつけ
 
相手を誘ったり、スペースやパスラインを作ることに使えます。
 
その感覚が養えてくると、楽しい瞬間がたくさんでてきますよね。
 
 
本日もお疲れさまでした。

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