木曜☆タマケリーニョ

木曜ブランチスクール

担当させていただきました酒井です。

今日は１１名の方が参加してくれました～

ありがとうございました。

涼しくなってきたので、テーマトレーニングを再開しようと思っておりまして

本日は、９月に向けの序章として、

『１対１（ゴール方向への突破）』を練習しました。

ウォーミングアップ
・ドリブルドリル（マシューズ・マシューズキャンセル）

・ストレッチ（ボールフィーリング）
・キック基礎

・間接視野
・グループリフティング

３方向へのドリブル突破
・縦３点　横１点

・また抜きも狙おう！！

ゲーム

以上のないようでした。

ゴール方向への突破で武器になってくるのが股抜きの選択肢。

今日はそれを普通のことにしてもらおうということで、股抜きも得点とし、おおいにチャレンジしてもらいました。

いかがだったでしょうか？

ぜひ、たくさんチャレンジして武器を増やしてください。

選択肢が多くなると、精神的に優位にたちますよ！！

次回は火曜日 トキオコーチ担当日です。

みなさまの参加、お待ちしております。