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2015年8月11日 (火)

火曜タマケリーニョ

 
Tamakeri2014
 
 
こんにちはー!
 
 
スタッフのトキオですcatface
 
 
火曜タマケリ!
 
日差しが差して気温が暑い中、今日は 9名の方がご参加くださいましたhappy02
 
 
いつもありがとうございます! 
 
Img_4280_1
 
 
 
今日のテーマも『ディフェンス』 でした!
 
さっそくトレーニングメニューを振り返りましょうヽ(´▽`)/
 
 
 
①W-UP
 
・ストレッチ
 
・ドリブル
 
②1対1ディフェンス基礎練習
 
 
利き足をきる! ボールを離した瞬間に足をだす!
 
 
③1対1ゲーム
 
 
 
 
④2対2ゲーム(ハンドパス→足)
 
 
コンビネーションで守る!
・アプローチと同一視野 
 
⑤マンツーマンミニゲーム→フリーミニゲーム
 
 
 
今日も暑い中でのトレーニングになりましたが、みなさん一生懸命に取り組んでくださったので、
雰囲気よく、そして楽しくトレーニングができましたね!
 
 
 
イワサさんコグレさんは、1対1のトレーニングを完璧にマスターできていましたね!
 
 
そのあとの2対2で練習でもしっかりと応用できていて、毎回オフェンスのドリブルを止めていました!
 
 
イワサさんは足をだすタイミングが、コグレさんは利き足の切り方が特に素晴らしかったですね!
 
 
ナイスプレーでした!
 
また蹴りに来てくださいね!
 
お待ちしておりますヽ(´▽`)/
 
 
次回は木曜日!
 
酒井コーチの担当です!
 
 
暑い日が続きますが、楽しくフットサルをして暑さを忘れちゃいましょう!
 
 
 
 

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