火曜タマケリーニョ

　

こんにちはー！

スタッフのトキオです！

今日は朝から涼しい中でのタマケリ　

１６名の方にご参加いただきました！

いつもありがとうございます！

たくさんの方があつまってくださったので、みんなでわいわい楽しくトレーニングをすることができました！

①W-up　

ストレッチ

リズムコーディネーション

ドリブル

ドリブル鬼ごっこ

②１対１ディフェンス基礎

③１対１ライン突破

④１対１キープ

⑤１対１コーン突破

⑥子供VS大人！　

総当りゲーム⇒勝ち残り！

いかがでしたか？＼(^^)／

今日のトレーニングも、ひたすら１対１のトレーニングをしました！

今月やってきた１対１のディフェンスをベースに、守備はもちろん、攻撃の時にどうプレーしたらいいか、考えてもらいました！

ゲームをやっていても必ず出てくる場面である１対１。

せっかくやるならたのしくヽ(´▽｀)/

いろんなアイディアを出してプレーしてみましょう！

お疲れ様でした！

次回は木曜日！

酒井コーチの担当です！

ぜひご参加ください！