火曜タマケリーニョ

こんにちは！

本日、コーチを務めました トキオです！

８月は火曜日のタマケリーニョを担当させていただきます。

よろしくお願いします。

今日も暑い中・・・ブランチスクール、タマケリーニョ！

開催いたしましたー！


1１名の方にご参加いただきましたー！　

いつもありがとうございます！

今日のテーマは・・・”１対１の守備！”

早速、今日の練習のおさらいをしましょう！

①W-UP

・ストレッチ

・リズムコーディネーション

・ボールフィーリング

・ドリブル鬼ごっこ

・ラダー

②守備ドリル

・２人１組１対１

『利き足を切る！！』　→『利き足を切って足を出す！』

③１対１　ライン突破

10秒遅らせたらディフェンスの勝ち！

④１対１　ゴール付き

ゴールを守りながら利き足を切る！

シュートを打たせない！

⑤５対５　マンツーマンミニゲーム

⑥５対５　フリーゲーム

です！

今日一番大事だったことは・・・『利き足を切る！』ということ！

サッカーと少し違って、違和感があるな・・・

と思われていた方がほとんどでしたが、少しづつ慣れていきましょう！

自分の間合いと、タイミングをつかんでいきましょうね！　

今日の新井さん、真船さんのディフェンスの仕方は素晴らしかったですね！

いいタイミングで奪いにいけていました！

相手との間合いもちょうどよく、１対１で負けていませんでしたね！

お疲れ様でした！　

次回のタマケリは、

８月６日（木）１０：３０～１２：３０

で行います！　

是非蹴りに来てください＾＾