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2015年9月24日 (木)

【木曜】タマケリーニョ~連休明け~

Tamakeri2014

ブランチスクール”タマケリーニョ” 木曜日

本日、担当コーチの酒井ですhappy01

シルバーウィーク明け・・・fish

参加者の人数は少なかったですがcoldsweats01

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たっぷり汗をかいていただきましたsweat01

ご参加、ありがとうございましたnote

 

soccer本日のテーマは
『遠い足を意識したパスやドリブル』

いいプレーを引き出すために、相手守備から有利にプレーを続けるために、トレーニングを行いました。

 

oneウォーミングアップ
ストレッチ&ボールフィーリング
 

two基礎練習(体幹トレーニングミックス)
 

three遠い足を意識したパス
・遠い足のパスラインを受け手・出し手とも意識してもらいました。
 

four相手守備から離れてのシュート
・カットイン
・カットインストップ
 

fivePIVO位置での1対1
・いろいろな遠い足を意識して、勝負!!
 

sixゲーム(3対3)
・遠い足を意識して!

以上の内容となりました。

少し、マニアックな部分もあったかと思いますが、遠い足の安心感と、駆け引きの手段としての良さを少しでも感じて頂けたならと思っております。

皆さん、いいプレーでていましたよね~happy01

これはイケル!

って、思っていただけたところもあると思います。ぜひ、大事にしてくださいね!

次回は火曜日、乾が学校が始まりましたので

私が担当します!!よろしくお願いいたします。

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