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2015年9月26日 (土)

シーズンスクール

Season2013

こんにちはシーズンスクール担当の酒井です

今日からシーズンスクール第3期がスタートしました。

今期も34名のご登録をいただきありがとうございます。

みんなで楽しめるスクールにしますので、よろしくお願いいたします。

本日は26名のご参加ありがとうございました
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今期のテーマ
『基本技術の習得と精度UP』
『裏のスペースの共有(クワトロ)を使って』
難しく感じると思いますが、皆さんが意識してくれていること、普段やっていることを少しずつ整理して、戦術として理解してもらおうと思っております。

ウォーミングアップと基礎トレ
・ドリブルドリル
・ストレッチ
・体幹意識の基礎練習
 

シュート練習
・全力カットインオリエンタードからのシュート
・カットインキャンセルで入れ替わってシュート
・ケブラ~エントリパス~ファー詰め
 
PIVOあて
・通常のPIVOあて
・偽PIVO
・偽PIVOスペース
※PIVOへのパス・受け方に遠い足の意識

ゲーム
・前のスペースを共有してプレーしよう!

 

いかがでしたでしょうか?

初回でしたので、紹介も兼ねてのトレーニング、予備トレーイングとなりましたが、楽しんでいただけましたか?

「遠い足」・「スペースの共有」忘れないでください!!

徐々にレベルを上げていきます!

お楽しみに!!!

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