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2015年9月12日 (土)

スポットスクール「エントレリネアスをしよう!」

Spot2013

こんにちは

本日スポットスクールを担当したトシキです

Img_7996

今日は19名の方が参加してくださいました

ありがとうございます(*^-^)

テーマは...「エントレリネアスをしよう!」でした

エントリリネアスとは、DFとDFの間でボールを受け、

相手を引きつけてフリーになってる選手を使うことです

それでは早速、練習を見てみましょう

練習メニュー

・ウォーミングアップ
ドリブル
パス

・パス練習
インサイドキック
ウン・ドイス(ワン・ツー)
パラレラ
エントレリニアス

・シュート練習
パラレラ
エントレリニアス

・フルコートゲーム
4チーム総当り戦

でした

Img_7992


Img_7993

試合中にエントレをしてDFを崩す場面が多く見られたので良かったですo(*^▽^*)o

間で貰うときは味方とのタイミングスペースが重要になってきます

ボールを受けた人は、焦らずにボールをキープし、

味方が受けやすいところにボールを落としてあげましょう

ボールを受ける人も、直線に貰いに行くのではなく、

フェイクなどを入れて時間を作ると、落とす人も楽に落とせると思います

次回の練習は、間で受けることを意識しながらトレーニングをしましょう(* ̄0 ̄)ノ

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