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2015年10月17日 (土)

スポットスクール 『シュートの意識!』

Spot2013

 
 
 
こんにちは! 
 
スタッフのトキオです!
 
 
今日はスポットスクール開催日!
 
 
13名の方にご参加いただきましたー(^^♪
 
 
いつもありがとうございます!
 
 
 
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今日は『シュートの意識!』をベースに、様々なプレーのバリエーションを増やしてもらいました
 
 
今日のトレーニングを振り返ってみましょう
 
 
 
①W-up
ドリブル
 
トゥータップ→トゥータップからインサイドカット→トゥータップからビハインド→オールミックス
 
 
2人組基礎練習
インサイドボレー、インステップボレー、アウトサイド、インサイド→インサイド、インステップ→インサイド
 
 
対面パス
インサイド、インステップ、スプーンキック 
 
 
 
②キックインからのシュート練習
 
 
『セグンド』の意識!!
 
ディフェンスとディフェンスの間、ディフェンスとゴレイロの間にしっかりボールを通しましょう!
 
 
③1対1シュート
 
 
『シュート』の意識!!
 
 
シュートのためのコントロール、シュートのためのフェイント! 
 
常にシュートを意識してプレーしてみましょう 
 
 
(相手から遠いほうにわざとコントロールしてみると、相手のどこが空くんでしたっけ?
そこを狙ってシュートできたら、一流選手ですね) 
 
 
④2対1シュート
 
『シュート』『パス』の選択肢!
 
 
 
1対1で意識してもらったシュートで、ディフェンスがつられたら・・・
 
 
フリーの味方へのパスも選択肢の一つとして考えてみましょう 
 
 
⑤勝ち残りゲーム!!
 
シュートを意識したゲーム!
 
2点先取で勝ち残り! 
女性ゴール、セグンドからのゴールは一発交代!
 
 
 
トレーニングの中でも、ゲームでもシュートの意識を意識したコントロールが出ていましたね!
 
 
フットサルは、少し相手をずらすだけで、シュートコースが広がります
 
ゴールをたくさん取るために、シュートを意識したプレーに挑戦してみましょう!
 
 

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