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2015年11月 5日 (木)

タマケリーニョ 木曜日

Tamakeribanar


本日もご参加ありがとうございますhappy01

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本日は10名の方が参加してくれましたhappy01up

ありがとうございました。

今月の練習は

・基礎技術の向上

・ケブラの動きでボールを受けよう

・セグンドを狙おう

です。

 

みんなで楽しく練習しましょう! 

 

ウォーミングアップでは、足元のズラしのテクニックを少し。

そして、キックの基礎練習。

その後、総合練習としてケブラ・セグンドをやりました!

 

ケブラでボールを受ける良いところ。

セグンドを狙うためのポジショニング

 

そんなポイントを少し掴んでいただければと思います。

 

ボールを受けた時に、マークしてくる相手選手と近くなるのか、遠くなるのか?

そして、その後の自分のプレーはどうなるのか?

 

その辺を感じていただければと思います。

 

次回は火曜日です!!皆さまのご来場、お待ちしております。

 

 

さてさて・・・・

本日の放課後、居残り練習に励む女性たちがいました。

ディフェンスはいませんが、少しアレンジして、イメージをもちながら練習していますね!

この調子で頑張ってください!! 

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