タマケリーニョ 木曜日

本日もご参加ありがとうございます

本日は10名の方が参加してくれました

ありがとうございました。

今月の練習は

・基礎技術の向上

・ケブラの動きでボールを受けよう

・セグンドを狙おう

です。

みんなで楽しく練習しましょう！　

ウォーミングアップでは、足元のズラしのテクニックを少し。

そして、キックの基礎練習。

その後、総合練習としてケブラ・セグンドをやりました！

ケブラでボールを受ける良いところ。

セグンドを狙うためのポジショニング

そんなポイントを少し掴んでいただければと思います。

ボールを受けた時に、マークしてくる相手選手と近くなるのか、遠くなるのか？

そして、その後の自分のプレーはどうなるのか？

その辺を感じていただければと思います。

次回は火曜日です！！皆さまのご来場、お待ちしております。

さてさて・・・・

本日の放課後、居残り練習に励む女性たちがいました。

ディフェンスはいませんが、少しアレンジして、イメージをもちながら練習していますね！

この調子で頑張ってください！！