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2015年12月 3日 (木)

木曜★タマケリーニョ★彡

Tamakeribanar

こんにちは、スタッフのヤマシタですhappy02
やってまいりました、タマケリ体験レポートkaraokemovieのコーナーsign01


今日も、寒い中9名の方に参加していただきました~scissors
本当にありがとうございますcatface


最初はウォーミングアップup
センターサークルの中を他の人にぶつからない様にドリブルsoccersign04
ツータップやスライドを練習してからストレッチsign05


最初にしっかり身体をほぐした後は頭の体操flair
またまたセンターサークルを使って、人数分のボールを使ってパス交換
ボールを同じ場所に集めないようにするのはもちろんcoldsweats01
ボールが2、3個来たのをどう捌くかも面白いところcoldsweats02
Img_4449_2
そして、今日のメイン練習はクルーザーship
クルーザーとは、上の写真のようにボールsoccerを持ってクロスする動き

試合中に、この動きをつかってマークをはがすシーンを見たことがあると思いますwink

Img_4453_2   
今回は、ドリブルをする時に、どのコースにすればスペースができるかsign02
ボールをスイッチする時に、受ける側はどのコースを走ればrun
上手く受けられるのか色々とコツがあったと思いますshine


今日参加された方は、帰ってからもう一度思い出してくださいね
good


クルーザー練習の前に行った1対1の練習でも多くの事をお伝えしましたflair
どうやったらシュートをゴールに打たれないようにできるのかsign02
スピードでかなわない相手にどうやって対応すればよいのかbearing
Img_4455_2
 
最後は飲料会社さんから提供された飲み物を賭けたゲームimpact
この写真をみたら、誰が勝ったチームにいたか一目でわかりますねcoldsweats01
また来週もありますので、ぜひご参加くださ~いhappy02

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